terça-feira, 31 de julho de 2018

EMOÇÃO TAMBÉM ENVELHECE




Fonte: André Ribeiro

O envelhecimento é algo que te preocupa? Talvez você tenha medo de ficar sozinho, perder a mobilidade, surgirem rugas, aparecerem doenças, ter que diminuir o ritmo... Mas você sabia que emoção também envelhece?
Muitos sofrem de envelhecimento precoce, mas poucos se preocupam com o envelhecimento precoce da emoção. Apesar de não ser visível, ele traz consequências ainda mais graves do que os problemas físicos.
E como isso acontece? Como é possível ficarmos velhos no terreno da mente?
Uma mente turbulenta, descontrolada, que domina sua vida em vez de funcionar como sua aliada, é a responsável por esse envelhecimento.
Toda vez que hiperaceleramos os pensamentos, que alimentamos a mente hiperpensante, a emoção perde em qualidade, estabilidade e profundidade.
Aos poucos, começamos a apresentar alguns sintomas: reclamação frequente, irritabilidade diante de imprevistos, impaciência com quem pensa diferente, falta de disciplina para correr atrás dos sonhos...
Uma pessoa emocionalmente rica e jovem do ponto de vista psiquiátrico é capaz de contemplar o belo, curtir a vida, fazer das pequenas coisas um espetáculo aos olhos. Infelizmente, há jovens de 20 anos com idade emocional mais avançada do que muitos idosos de 90.
Essas pessoas têm um Eu engessado e autossabotador. São especialistas em criticar os outros, o que representa o sintoma mais evidente de uma emoção envelhecida. Querem tudo na hora. Perderam o vigor da vida.
Vários se encontram num asilo emocional. São miseráveis no território da emoção. São necessários cada vez mais estímulos, aplausos e reconhecimento para sentirmos migalhas de prazer. Passaram a mendigar o pão da felicidade.
Felizmente, a emoção humana pode e deve rejuvenescer, com a prática de estratégias inteligentes. Felizmente, podemos todos os dias relaxar e aprender a fazer muito do pouco.
E você? É um jovem ou um idoso no terreno da emoção?

Texto de Livia Teixeira
Master coach, analista comportamental e especialista em psicologia positiva.

quarta-feira, 16 de maio de 2018

FOTOS CHILE - inverno

Conhecer essa país fantástico vale muito a pena.
















Tempo Bahá'i em Santiago 

Cidade de Valparaiso - litoral chileno

Cidade de Papudo - litoral chileno




Oceano Pacífico em Zapallar 





Praia em Maitencillo - litoral chileno.

Fontes das imagens: 
Autor.

DIFERENÇA ENTRE DESEJO E VONTADE


Um é titubeante, incerto; outra leva a realizações.

Voar...

A Vontade é o grande dínamo da vida. É por meio dela que pomos em ação nossos pensamentos, quando queremos realizar algo. É preciso querer para transformar um simples desejo em vontade. Daí se infere que desejo e vontade são estímulos diferentes, emanados do pensamento ou de outra fonte motivadora qualquer. Não só são diferentes como até mesmo a vontade pode, e freqüentemente o faz, contrapor-se ao desejo para evitar a consumação de muitas tragédias humanas. É isso que veremos no desenvolvimento desses dois temas, tratados lado a lado e comparativamente.


O querer tem muita força, desde que lutemos pelo que queremos, enquanto o desejo não passa de um simples almejar e muitas vezes representam sonhos e fantasias inatingíveis; a vontade impulsiona soberana, a concretização de ideias e ideais. Quase sempre realizar um desejo depende do consentimento de outras pessoas, mas a vontade só depende de nós mesmos, de nosso querer.


O desejo está freqüentemente ligado aos nossos sentimentos e emoções, enquanto a vontade realizadora caminha de mãos dadas com a lógica e a razão e, por isso mesmo, é respaldada, também, pelo poder do raciocínio. Assim, é fácil entender que o desejo se consome e, enquanto não se consome, continua a nos martelar a mente, às vezes de forma quase avassaladora. A vontade é o pré-requisito das boas realizações, firma-se na ponderação e na moderação, leva a criatura ao equilíbrio no trabalho e em todos os atos de sua vida. Ela é, portanto, a pedra fundamental, o dínamo de nossos pensamentos, levando ao sucesso na vida, quando dirigida às boas ações. É forte, persuasiva, abre caminho e realiza; o desejo é titubeante, incerto e quase sempre inconsequente.
Os caminhos que a vida segue...


Há diferenças notáveis na expressão do desejo dos homens e das mulheres. Não estou me referindo ao desejo sexual, mas ao desejo de forma generalizada. Certas peculiaridades são observadas, também, nas crianças. É o que veremos, a seguir.


Nas mulheres o desejo é mais disfarçado, camuflado e, muitas vezes, indireto. É uma espécie de savoir-faire feminino, manifestado de forma tímida e acanhada. Parecem desejar menos, com menor intensidade, mas isso é ledo engano. Na
verdade, as mulheres desejam fortemente, mas sabem quando devem amoldar os seus desejos aos de outras criaturas, tentando evitar conflitos, o que nem sempre conseguem. E, se não conseguem, o mundo parece ruir a seus pés, de forma inconsolável. Sentem-se, então, como se estivessem cometendo imperdoável deslize de comportamento, podendo até sobrevir-lhes o sentimento de vergonha. Se, ao contrário, conseguem consumar o seu desejo, têm o mundo em suas mãos, chegam a sentir o cheiro da felicidade a envolvê-las completamente, da cabeça aos pés.


Nos homens o desejo é mais direto, consome-se em linha reta, sendo premente e, muitas vezes, imediato. É como se estivessem possuídos de uma imensa sede e tivessem que a 'matar' imediatamente. Não há espera, sentem-se impacientes até consumá-lo e consumi-lo. Neles, o impulso do desejo é prioritário e mais facilmente se confunde com a vontade. Quanto mais depressa puderem consumi-lo, mais depressa se desmanchará sua impaciência.



Nas crianças, o desejo pode assumir – e normalmente assume – formas impulsivas incontroláveis. Seus desejos são 'vontadezinhas' ou caprichos de comportamento, que precisam ser preenchidos na hora, sob pena de o mundo vir abaixo. São verdadeiras tiranas e exercem esse poder com desusada astúcia e artimanha. Os pais e, principalmente, as mães poderão deixar-se vencer pela persistência nas suas súplicas e choramingos, se não lhes impuserem disciplina e boa educação, com amor e firmeza. Se deixarem passar a oportunidade, acabarão fracassando na sua principal missão de ensinar e educar a criança nas regras da boa convivência, na formação da vontade e do caráter das novas gerações, tarefa que não deve ser deixada para mais tarde, a cargo dos professores, nas escolas. Estes apenas poderão completá-la, mas jamais substituir o carinho e a dedicação dos pais nessa espinhosa tarefa. A disciplina tem que ser ensinada para ser facilmente aceita, jamais imposta de forma muito severa. Do contrário, surgirão as revoltas e os primeiros vícios da conduta e formação do caráter, difíceis de ser eliminados mais tarde, quando crescidos e adultos. É óbvio que as necessidades básicas da criança terão que ser supridas dentro de um esquema disciplinado para criar hábitos salutares de vida.


Muitos adultos, principalmente mulheres que foram criadas ao sabor de seus desejos quando crianças, fazem uso de muitos artifícios trazidos da infância que tiveram, como por exemplo, o hábito de expressar muitos de seus desejos fazendo voz de criança, coisa que nenhum homem faz. É um recurso muito comum, até permitido e aceito por muitas criaturas tolerantes, em nossa sociedade. Outro hábito, muito comum nas grávidas, é o de utilizarem artifícios para satisfazer seus caprichos, convencendo seus maridos a conseguirem, muitas vezes em horários impróprios, o objeto de seus desejos. Procuram, com esse procedimento, atrair a atenção para si, de modo a suprir suas carências de afeto e aconchego, dizendo que, se não forem atendidas, a criança poderá nascer com marcas ou manchas que caracterizam os desejos não satisfeitos. Isso não passa de crendice, mas muitos maridos atendem a esses apelos.

Seguir em frente...


Um aspecto importante a considerar nesta comparação entre desejo e vontade é que a vontade sempre tem a força do espírito como fator dinâmico a acioná-la, daí usar-se freqüentemente a expressão força de vontade, que dispensa mais explicações. Esta não encontra obstáculos que não possam ser vencidos, obviamente, respeitadas as limitações humanas, que variam de indivíduo para indivíduo. Por isso mesmo, cada um deve procurar conhecer seus limites, no sentido de suas limitações realizadoras e da consciência que tem de si mesmo. A vontade, ou melhor, a força de vontade, tem o poder de controlar, de intervir e subjugar todos os atos de fraqueza e as próprias paixões que venham acometer a criatura, freando seus ímpetos e desejos inferiores e intemperados que, muitas vezes, a atingem de forma inconsciente, ou intuídos pelos espíritos inferiores que atuam na atmosfera da Terra. A atuação firme da vontade, nesses casos, é imprescindível para se contrapor e vencer dominadoramente e de forma consciente tais desejos malsãos.



A consciência de si mesmas de que as criaturas livres e esclarecidas dispõem garante, com certeza, o pleno conhecimento de suas possibilidades e de suas limitações, permitindo, através de avaliação constante e rigorosa, de auto-apreciação, proceder de forma simples, adequada e objetiva em todas as circunstâncias, transformando, assim, seus desejos em realizações efetivas, construtivas e progressistas.


Para melhor entender as principais diferenças entre desejo e vontade, devemos recorrer a alguns conceitos básicos relacionados com as principais forças motivadoras subjacentes a um e outra. Toda e qualquer criatura vive em um ambiente compartilhado por outros seres – os seus semelhantes. Todos têm percepções desse ambiente e do próprio 'eu', entendido como tal o conjunto espírito-corpo. Ora, cada uma dessas criaturas, que constituem um 'ser único', tem suficiências e deficiências ou insuficiências a preencher, dependendo do seu grau de evolução ou de espiritualidade. Às deficiências e suficiências, que são percepções próprias de cada ser, devemos agregar as perturbações resultantes do próprio 'eu' (espírito e matéria), do ambiente (forças da natureza), da relação da criatura com o ambiente e da relação das criaturas entre si.


Assim, as deficiências e perturbações são necessidades do 'eu'. As necessidades, que representam condições de insuficiência, são fundamentais no processo de atuação da vontade. A criatura precisa, inicialmente, sentir necessidade de afastar, diminuir ou corrigir certa situação e, até mesmo, adquirir determinadas 'coisas' que possam preencher suas necessidades ou satisfazer alguns desejos. Esses são sentimentos de ambição, impulsos ou ânsia de querer que são dirigidos para objetos, condições ou outras pessoas.


Neste complexo contexto, as necessidades podem ser agradáveis ou desagradáveis. Nele, os desejos surgem com relação às necessidades agradáveis e não se baseiam nas deficiências. Portanto, os desejos buscam, sempre, realizar uma satisfação, algo que nos dá prazer ou proporciona alegria, de preferência já no ato de sua realização. De outro lado, a vontade procura sempre evitar a dor e o sofrimento, e se realiza no preenchimento de nossas necessidades, porém sempre apoiada na razão, na lógica e no raciocínio.


Em alguns casos, a distinção entre desejo e vontade, na forma acima delineada, pode tornar-se bastante sutil e até confusa, porque nem todas as criaturas têm a mesma concepção de 'prazer' e de 'dor'. O grau dessa percepção é determinante na percepção entre desejo e vontade. Por exemplo, se sentimos fome, podemos aplacá-la ingerindo uma refeição apetitosa, o que nos proporciona prazer, pela satisfação desse desejo. Contudo, se tivermos a garganta inflamada, a ingestão desse alimento nos causa dor, afastando-nos do desejo de comer e, nesse caso, podemo-nos, contrapor com a vontade, rejeitando o alimento ou satisfazendo-nos com um simples prato de sopa.


O sonho e a força do querer


Desejo

• Provém de estímulos dos sentidos e das emoções.

• Precisa se consumir.

• Satisfaz caprichos e fantasias.

• Prevalecem as forças do instinto.

• É tênue e indireto.

• De regra, depende do consentimento de outras criaturas.

• Utiliza artifícios e artimanhas.

• Leva aos vícios de conduta.

• É impulsivo e de difícil controle.

• Não fortifica o caráter.

• Põe pouca força na consumação.

• Pode ser reprimido pela vontade.

• No excesso, leva ao egoísmo.

• Usa a ameaça para tentar quebrar a vontade de outrem.

• No sexo, convence através da sedução ou da força. • Quando exagerado ou muito forte leva a desejos insuperáveis e ambições desmedidas.

• É aleatório, inconstante, variável.

• É quase sempre imediatista.


Vontade


• Provém do pensamento e da razão.

• Precisa se realizar.

• Satisfaz necessidades na luta pela vida.

• Prevalecem as forças da razão e da lógica.

• É firme e direta.

• Só depende da própria criatura e do seu querer.

• Vai diretamente ao alvo.

• Não contamina nem leva a vícios.

• É racional, controlada pelo pensamento.

• Realça e fortalece o caráter.

• Exige força e luta para vencer.

• Pode sobrepor-se ao desejo, freando-o.

• Leva à ponderação e à moderação.

• Impõe-se pela autoridade moral da criatura.

• Exige parceria e reciprocidade para realizar-se.

• É sempre aferida pela razão, pelo bom senso e pela consciência de si mesmo.

• Ajusta-se às circunstâncias e objetivos.

• É persistente e exige paciência.


Poderíamos citar numerosos exemplos, aplicáveis a cada diferenciação, mas deixamos de fazê-lo, para que o leitor exercite a sua mente e trabalhe a sua memória, usando a sua própria experiência de vida.


Texto de Caruso Samuel, Filial Butantã, São Paulo, SP.

quarta-feira, 11 de abril de 2018

FOLHAS DAS ÁRVORES...

Fonte: André Ribeiro



Fonte: André Ribeiro



Fonte: André Ribeiro



Fonte: André Ribeiro



Fonte: André Ribeiro



As folhas das árvores servem para nos ensinar a cair sem alardes”.

Manuel de Barros



 Fonte: BARROS, Manuel de. Memórias Inventadas: A Segunda Infância. São Paulo: Planeta, 2006.

CAVALO BABÃO

Fonte: André Ribeiro


Fonte da Memória, em forma de uma cabeça de cavalo, é um tributo aos imigrantes e tropeiros que vinham a Curitiba para comercializar seus produtos transportados por carroças e mulas. Os animais utilizavam o bebedouro, ainda existente, no Largo da Ordem. O monumento, que marca um ciclo da história da cidade, foi instalado na Praça Garibaldi em 1995. É um trabalho, em granito e bronze, do escultor curitibano Ricardo Tod (1963-2005).
Essa escultura é apelidada pela população de “Cavalo Babão”.


Fonte: Hipismo Eco disponível em http://www.hipismoeco.com.br/blog/cavalo-babao-de-curitiba/

MOSAICO DA VIDA HUMANA



MOSAICO DE INFLUÊNCIAS

Fonte: google imagens


O mosaico é uma das mais antigas e mais belas expressões artísticas do homem. Nela, o artista compõe um minucioso e elaborado trabalho a partir de fragmentos que dão forma e beleza, possibilitando que uma imensidão de partes se tornem num todo.


Podemos fazer uma analogia do mosaico com o ser humano, pois semelhante ao mosaico, somos construídos cuidadosamente nas esferas biológica, psicológica, social e espiritual, a partir dos mais variados fragmentos de influências ao longo da nossa história de vida.


É a partir da ressignificação da nossa história pessoal que descobrimos todas as boas e más experiências vivenciadas. Descobrimos como elas nos moldaram e nos fizeram agir no mundo a partir da nossa subjetividade. É exatamente nesta perspectiva que gosto de comparar o ser humano a um “mosaico” que foi, e está sendo, cuidadosamente elaborado.


No momento presente trazemos em nós os fragmentos de cada etapa dessa delicada construção. Assim como num mosaico, somos construídos pelas mais variadas influências, algumas boas e outras nem tanto, mas que acabaram por nos modelar como indivíduos, configurando nossas crenças, nossos medos e nosso jeito singular de estar no mundo.


A boa notícia, é que no “Mosaico” da nossa vida, ele está em constante elaboração e quem dá os retoques finais e faz as correções necessárias, somos nós mesmos. Dessa forma, podemos rever nosso modo de estar no mundo, descartando nossas crenças e atitudes errôneas, avaliando de que maneira estamos respondendo às questões da vida, para assim adotar novos padrões de “beleza” em nosso comportamento.

Quando reformulamos nosso jeito de ser, podemos dar uma nova forma ao nosso “mosaico”, nos libertando dos fragmentos defeituosos, permitindo que fique em nós apenas aquilo que é belo, leve e harmonioso. Mas vale ressaltar que esse trabalho de revisão deve ser constante, pois na prática, o “mosaico humano” está em constante mutação.


A partir das correções e das novas configurações do mosaico do nosso “EU”, as pessoas notarão a nossa beleza interior (se for exterior, melhor ainda) e o seu mundo será um local mais belo e mais interessante para se viver. Seria como se artistas estivessem apresentando as suas melhores obras ao mundo.


Nessa perspectiva de influências recebidas e transmitidas, não poderia deixar de falar que você tem a chance de selecionar e carregar apenas os melhores fragmentos recebidos daquelas pessoas especiais que passaram por sua vida. Você também tem a oportunidade se eternizar a partir dos belos pedacinhos do seu “mosaico” que acabarão impregnados nas vidas de outras pessoas.


Sendo assim, elabore o seu mosaico da vida e seja você mesmo a sua melhor versão de si.


Texto de Pedro Leite.


Fonte: https://www.psicologiasdobrasil.com.br/somos-um-mosaico-de-influencias/