quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

E o ffim do mundo já chegou! - Música

“O que são os ensaios atômicos?
E toda essa poluição.
Esta faltando vergonha na cara,
Esta faltando propina na mão.
O poder paralelo do crime.
O dinheiro na religião.

E o que é que acontece domingo,
Na frente da televisão?
Porque que a polícia nos mata?
E o juiz por que solta o ladrão.
Porque que tem gente com fome?
Porque que tem gente que não?
Por que matam as nossas crianças?
Mas que droga de “bicho papão”!
E o que é que acontece no mundo.
Que só vive de boa intenção".

Trecho da Música do Grupo "Banda Box" "O Fim do Mundo"

quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

Poesia

A Carolina

Querida, ao pé do leito derradeiro
Em que descansas dessa longa vida,
Aqui venho e virei pobre querida,
Trazer-te o coração do companheiro.

Pulsa-lhe aquele afeto verdadeiro
Que, a despeito de toda humana lida,
Fez a nossa existência apetecida
E num recanto pôs um mundo inteiro.

Trago-te flores, - restos arrancados
Da terra que nos viu passar unidos
E ora mortos nos deixa separados.

Que eu, se tenho nos olhos malferidos
Pensamentos de vida formulados,
São pensamentos idos e vividos.

Escrito por Machado de Assis

Arte

Autor desconhecido


Essa escultura está presente na casa da minha irmã Leila e sempre chama a atenção de quem vai la.

Curiosidade da ciência para o dia-a-dia



Saiba por que o aço inoxidável remove odor de alho e cebola das mãos



Há vários relatos de que odores de alho e cebola são exterminados ao lavar as mãos com um pouco de "sabão inoxidável" produzido comercialmente ou apenas um objeto de aço inoxidável que esteja por perto, como uma caçarola.


Também existem explicações químicas sobre esse possível funcionamento.Porém, há quem afirme que nada disso funciona. Não parece haver nenhum estudo científico publicado, de qualquer relevância, provando ou refutando a eficácia do método.



Uma explicação é que componentes ricos em enxofre presentes no alho e na cebola podem interagir com íons de uma camada de óxido
Um mecanismo teórico é que componentes ricos em enxofre presentes no alho e na cebola podem interagir com íons de uma camada renovável de óxido de cromo na superfície de um objeto de aço inoxidável, a mesma camada que o ajuda a resistir à corrosão.


A teoria é que essa interação impede, de alguma forma, que os componentes de enxofre interajam com os químicos no ar que normalmente produzem odores.


Outra hipótese é que a água envolvida no ato de lavar as mãos realize a façanha, mesmo que o aço inoxidável não esteja envolvido.


A National Public Radio solicitou a Bob Wolke, professor emérito de química da Universidade de Pittsburgh, que testasse o método. Ele disse que não funcionava.


Entretanto, seu estudo, com uma única amostra de aço inoxidável, está longe de ser conclusivo. Diferentes composições de diversos tipos de aço inoxidável podem ser responsáveis por essa falha única.

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Livro

VIVEMOS SOB PEQUENAS BOBAGENS QUE NOS ENLOUQUECEM
CHEGA DESSA COISA de interpretar todo dia as mentiras e charadas sórdidas do ano eleitoral. Danem-se. Falo hoje de pequenas coisas. Falo de "nada", como as geniais histórias do "Seinfeld", sobre as bobagens irrelevantes que comandam a vida "pós-moderna" (arrgh...). O homem de hoje tem uma ridícula "liberdade" para nada, para comer sanduíche em lanchonete e acreditar em mentiras".
Arnaldo Jabor (Livro"Amor é prosa sexo é poesia - Crônicas afetivas"

domingo, 6 de dezembro de 2009

Einstein e as Abelhas



“Se as abelhas desaparecerem da face da Terra, a humanidade terá apenas mais quatro anos de existência. Sem abelhas não há polinização, não há reprodução da flora, sem flora não há animais, sem animais, não haverá raça humana.” disse Albert Einstein.


Albert Einstein (14 de março de 1879 – 18 de abril de 1955) foi um físico alemão conhecido por sua Teoria de Relatividade. Albert Einstein ganhou o Prêmio Nobel da Física de 1921.

sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

Uma Árvore de Natal...

Uma Árvore de Natal para Maria

Por Dalinha Catunda / Rio de Janeiro

Maria era uma pobre menina que vivia no interior.Seu cenário era completamente diferente do ambiente das meninas de sua idade que moravam na cidade.
Até bem pouco tempo, as pessoas que moravam no interior, iam à cidade por dois motivos apenas: A feira aos sábados e a missa aos domingos.
E foi num domingo desses que Maria já crescidinha acompanhou, pela primeira vez, sua mãe, para assistir a missa dominical.
O dia de Natal se aproximava e as casas da pequena cidade escancaravam portas e janelas no intuito de exibirem suas árvores de Natal.

A pequena Maria que volteava pela cidade agarrada a mão de sua mãe, ficou maravilhada com as coloridas árvores que via a cada porta e janela que seu olhar espichado alcançava.
Em casa, o resto do dia a menina não falava em outra coisa. E queria que a necessitada mãe a qualquer custo montasse uma árvore de natal para ela. A mãe por mais que desejasse, não tinha condições financeiras para satisfazer as vontades da filha.
O Natal se aproximava, e Maria cada dia ficava mais triste, não queria comer, dormia mal e não tirava a árvore da cabeça. A mãe preocupada já estava pensando em levar sua filha ao médico.
Faltavam dois dias para o Natal, e para surpresa de todos Maria acordou feliz, tomou café e falou cheia de felicidade que iria ganhar uma árvore na noite de natal. A mãe preocupada colocou a mão na testa da menina achando que ela poderia estar com febre e por esse motivo delirava.

Maria com palavras firmes falou para a família:- Ontem eu sonhei com um anjo que saia do meio das nuvens e me dizia:-Dorme pequena Maria,Que a mãe do menino Jesus Vai te ofertar uma árvoreRepleta de cores e de luz.
Véspera de natal Maria entrava e saia e se impacientava por não ter a árvore prometida. A família aflita tentava consolar a criança. De repente diante dos olhos maravilhados da pequena Maria a promessa do anjo começava a ganhar forma.
uviu-se o canto do Galo repetidas vezes. Uma estrela brilhou forte no céu e feito uma estrela cadente se postou no mais alto galho de um pé de mandacaru que tinha na porta de entrada da casa de Maria. O pé de mandacaru que andava ressequido, como se por milagre ou encanto, apareceu cheio de frutos vermelhos como se fossem bolas de natal.
Em suas flores desabrochadas beija-flores pairavam num movimento gracioso. Pequenas corujas se instalaram estrategicamente iluminando a árvore que começava a tomar jeito de árvore de Natal. Uma variedade infinita de pássaros saltava de galho em galho. E para completar o espetáculo. Correntes e mais correntes de vaga-lumes, num pisca-pisca natural, envolviam a mais bela, a mais deslumbrante Árvore Natural de Natal que já se viu na face da terra.A estrela que brilhou no céu e se postou no alto da árvore, foi responsável pelo enxame de pessoas que, seguindo aquele clarão, presenciaram o mais belo espetáculo de suas vidas. A Árvore de Natal de Maria.
Dalinha Catunda é escritora e natural de Ipueiras, Ceará.
Mais no site: http://primeiracoluna.blogspot.com

sábado, 28 de novembro de 2009

sexta-feira, 27 de novembro de 2009

Fundação Xuxa Meneghel

Video institucional da FXM

http://www.youtube.com/watch?v=LyKRNBDATUM

Transformando sonhos em histórias reais.

Reflexão

Um video para você refletir.

http://www.youtube.com/watch?v=acFJC50FCUY

Música: Um Mundo Melhor



UM MUNDO MELHOR

Uma vez teve um incêndio na floresta.
Os animais fugiam sem parar.
E o leão, na confusão, franziu a testa.
Quando viu o beija-flor ficando lá.
Indo ao rio e pegando em seu biquinho.
Um pouquinho, d´água pra jogar.
Num incêndio, bem maior que um passarinho.
O leão se interessou em perguntar:
Por que é que você está fazendo isso?
Se esse fogo é muito grande pra você!
Faço isso, porque essa é a minha parte!
Não me importa se você nao vai fazer.
Esse exemplo de responsabilidade.
Cada um de nós devia ter.
Bastam gotas de boa vontade.
Pra que a gente possa então fazer...

Um Mundo Melhor...
Pro futuro não ser mais apenas utopia.
Um Mundo Melhor...
Pra esperança se realizar a cada dia.
Um Mundo Melhor...
Pra que nossos pais não tenham mais preocupações.
Um Mundo Melhor...
Pra todas as tribos, todas as nações.
Um Mundo Melhor...
Mais pra maioria e menos para minoria.
Um mundo melhor...
A melhor maneira de fazer democracia.
Um Mundo Melhor...
Pra que todos possam ter a sua liberdade.
Um Mundo Melhor...
Liberdade, mas sem irresponsabilidade.
Um Mundo Melhor...
Onde a gente não precise mais pedir ajuda.
Um Mundo Melhor...
Onde tudo pra melhor o tempo todo muda.
Um Mundo Melhor...
Pra gente só fazer amor e não fazer mais guerra.
Um Mundo Melhor...
Pros seres vivos habitantes do planeta terra.
Um Mundo Melhor...
Pra aqueles que trabalham para um novo mundo.
Um Mundo Melhor...
Onde não exista medo nem por um segundo.
Um Mundo Melhor...
Onde ninguem mata pra matar a fome.
Um Mundo Melhor...
Pros homens de bem e para o bem dos homens.
Um Mundo Melhor...
Pra conciência dos que têm tudo nessa vida.
Um Mundo Melhor...
Pra quem não tem nada, nem um prato de comida.
Um Mundo Melhor...
Um Mundo Melhor...
Um Mundo Melhor...
Um Mundo Melhor...

Pesquisa do IBGE



Número de ex-fumantes supera o de fumantes, diz IBGE



Edson Sardinha





Pesquisa divulgada hoje (27) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revela que o número de ex-fumantes no país supera o de fumantes. De acordo com o levantamento, 24,6 milhões de brasileiros com mais de 15 anos fumavam derivados de tabaco em 2008.




Isso representa 17,2% da população nessa faixa etária. O estudo mostra que 26 milhões de brasileiros (18,2% da população a partir de 15 anos) são ex-fumantes.




Esse grupo responde por 22% da população que não fuma.





A Pesquisa Especial de Tabagismo (Petab) traça um panorama detalhado do uso de produtos derivados do tabaco em 2008. Mostra, por exemplo, que a região Sul e a zona rural têm o maior percentual de fumantes e que o hábito de fumar é mais comum entre pessoas de baixa escolaridade e renda. Veja as principais constatações do levantamento:




- 17,5% da população de 15 anos ou mais de idade eram, em 2008, usuários de produtos derivados de tabaco (fumado ou não), o que correspondia a 25 milhões de pessoas.




- 26 milhões de pessoas (18,2%) da população de 15 anos ou mais de idade são ex-fumantes.




- 22,0% dos não fumantes são ex-fumantes.- cerca de 3 milhões (equivalentes a 12,2% do contingente de fumantes e a 2,1% do total da população de 15 anos ou mais de idade) fumavam ocasionalmente.




- dos 24,6 milhões de fumantes de tabaco, 21,5 milhões (87,4%) fumavam todos os dias, o que correspondia a 15,1% das pessoas de 15 anos ou mais de idade.




O maior percentual de usuários estava no Sul (19,0%) e os menores no Sudeste e Centro-Oeste (16,9% em cada um).




- os maiores percentuais de fumantes de tabaco na população de 15 anos ou mais estavam no Acre (22,1%), Rio Grande do Sul (20,7%) e Paraíba (20,2%), enquanto os menores estavam no Amazonas (13,9%), no Distrito Federal (13,4%) e em Sergipe (13,1%).




- o percentual de fumantes de tabaco era maior na zona rural (20,4% ou 4,4 milhões de pessoas) que na urbana (16,6% ou 20,1 milhões de pessoas).




- o maior percentual de fumantes estava entre as pessoas sem instrução ou com menos de um ano de estudo (25,7% do total desse grupo).




- das pessoas que tinham 11 anos ou mais de estudo, 11,9% fumavam.




- o percentual de fumantes também era maior entre os que se declararam pretos ou pardos (19,0%) do que entre os brancos (15,3%).




- o grupo etário de 45 a 64 anos tinha a maior concentração de fumantes (22,7% das pessoas nessa faixa).




- a maior proporção de fumantes ou ex-fumantes diários com 20 a 34 anos de idade iniciou o hábito de fumar na faixa etária dos 17 a 19 anos (31,9%).




- 17,1% das pessoas de 15 anos ou mais de idade fumam cigarros; 85,4% delas diariamente.-os cigarros são o principal produto consumido pelos usuários de derivados do tabaco:




os fumantes de cigarro somavam, em 2008, 24,4 milhões de pessoas, 99,5% do total de usuários de tabaco fumado.




- os fumantes de cigarro representavam 17,1% dos brasileiros de 15 anos ou mais de idade, 21,5% dos homens e 13,0% das mulheres nessa faixa etária.




- a maior parcela dos fumantes diários de cigarro (33,9%) fumava entre 15 e 24 cigarros por dia (35,6% entre os homens e 31,2% entre as mulheres).




Na zona urbana, esse percentual chegou a 36,1%.




- mais da metade dos fumantes diz que planeja parar, mas só 7,3% no curto prazo.




- fumantes da região Sul gastavam, em média, quase R$ 100 por mês com cigarros.




- as campanhas contra o fumo veiculadas em televisão ou rádio foram percebidas por 67,0% das pessoas de 15 anos ou mais de idade, proporção que foi de 67,7% entre os fumantes e de 66,9% entre os não fumantes.




- 65,0% pensaram em parar de fumar por causa das advertências nos maços de cigarro.




- 93,0% dos fumantes acreditam que o cigarro pode causar sérias doenças.

segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Dica de música



LEGIÃO URBANA E OS PARALAMAS DO SUCESSO





"Legião Urbana e Paralamas - Juntos"Num belo exemplo de recuperação do valioso acervo musical que descansa nos arquivos da Rede Globo, este pacote com DVD e CD traz o especial que uniu Legião Urbana e Paralamas do Sucesso em 1988. Tudo isso com os bônus de apresentações das duas bandas no extinto programa Globo de Ouro e as faixas em áudio no disco extra.





O mais interessante nas 13 faixas do especial é o registro de duas das mais importantes bandas do rock nacional nos anos 80, numa fase em que já haviam atingido certa maturidade, mas ainda estavam no auge do vigor e energia. Aliando adrenalina extra ao suingue e destreza instrumental incomparáveis entre seus contemporâneos, os Paralamas fazem bonito. Além de sucessos obrigatórios como "Alagados" e "Meu Erro", se dão bem ao trazer o dancehall jamaicano à Bahia em sua versão de "Depois Que o Ilê Passar", do bloco Ilê Aiyê.





Nos extras, quatro apresentações dos Paralamas e três da Legião no Globo de Ouro entre 1984 e 1987, além do antológico clipe de "Que País é Este" feito para o Fantástico, que vale pela mistura de imagens de protesto com o charmoso padrão de edição dos anos 80. (PEDRO CARVALHO)

domingo, 15 de novembro de 2009

Dica de boas maneiras e educação



Para reflexão com Diogo Mainardi

Postado em sábado, 7 de novembro de 2009 0:01

“Aqui, Claude Lévi-Strauss descobriu o homem reduzido à sua condição de molusco. Perseguido pelo nazismo na II Guerra Mundial, ele tentou refugiar-se no país, mas Getúlio Vargas, o molusco que naquele tempo presidia o Brasil, fechou-lhe as portas”.

Claude Lévi-Strauss descobriu o Brasil. O Brasil é assim mesmo: é descoberto e redescoberto continuamente, desde 1500. Se os portugueses, em 1500, descobriram o Brasil seguindo a corrente marinha, Claude Lévi-Strauss, quatro séculos mais tarde, em 1939, descobriu-o seguindo a linha telegráfica do marechal Rondon, em Mato Grosso. Ali, depois de se afastar da “escória de Cuiabá”, ele encontrou uma série de aldeias de índios em estado bruto, intocados pelos costumes do homem branco. Em particular, os nambiquaras.

Num de seus ensaios antropológicos, Claude Lévi-Strauss observou a indigência cultural dos nambiquaras e comparou-os a “uma raça gigante de formigas”. Eles se caracterizavam por ter orelhas grandes, por embriagar-se com “chicha”, por tocar uma música de uma nota só, por entreter-se cuspindo no rosto uns dos outros e por ignorar o estojo peniano devido à sua apatia sexual. Antes de Claude Lévi-Strauss, o geógrafo Edgar Roquette-Pinto já comparara os nambiquaras a “homens da Idade da Pedra”, acrescentando que a “pneumatose intestinal fá-los companheiros desagradáveis”. E o presidente dos Estados Unidos Theodore Roosevelt, que passara por lá em 1914, acompanhado pelo marechal Rondon, dissera que os nambiquaras eram “ingênuos e ignorantes como animais domésticos”.

O contato com os nambiquaras deprimiu Claude Lévi-Strauss. Ele passou a se perguntar: “O que viemos fazer aqui? Com que esperança? Com que finalidade?”. Ele só conseguiu encontrar a resposta alguns anos depois, quando estabeleceu as bases do estruturalismo: “O maior interesse oferecido pelos nambiquaras é que nos defrontamos com uma das formas de organização social e política mais simples que se possam imaginar”. E prosseguiu: “A diferente estrutura do aparelho digestivo de homens, bois e moluscos não indica diferentes funções de seus sistemas digestivos. A função é sempre a mesma, podendo ser mais bem estudada e compreendida em suas formas mais simples, como a de um molusco”.

No Brasil, Claude Lévi-Strauss descobriu o homem reduzido à sua condição de molusco. Perseguido pelo nazismo na II Guerra Mundial, por ser judeu, ele tentou refugiar-se no país, mas Getúlio Vargas, o molusco que naquele tempo presidia o Brasil, simplesmente lhe fechou as portas. Claude Lévi-Strauss morreu na última semana. Setenta anos depois de seu contato com os nambiquaras, seguindo a linha telegráfica do marechal Rondon, nós ainda nos caracterizamos por tocar música de uma nota só, por cuspir no rosto uns dos outros e por sofrer de pneumatose intestinal. Nós ainda temos uma das formas de organização social e política mais simples que se possam imaginar. E nós ainda procuramos responder às mesmas perguntas: o que viemos fazer aqui? Com que esperança? Com que finalidade?

Por Diogo Mainardi

Visite o site: www.veja.abri.com.br/blog/mainardi

sábado, 14 de novembro de 2009

Mensagem do dia!

"Deus move o céu inteiro naquilo que o ser humano é incapaz de fazer. Mas não move uma palha naquilo que a capacidade humana pode resolver."

Odontologia

Primeira Semana de Saúde Bucal de Piraquê
"Uma Busca Constante pela Qualidade de Vida"

Ações educativas e preventivas em saúde bucal na rede pública em homenagem a semana do cirurgião dentista (26/10 a 30/10/2009).
Sempre para uma Odontologia melhor.

Diga bom dia!



Diga bom dia!



"Todos os dias nasce com um imenso poder de fazer o início de um grande dia.
O futuro já começou.

Todo o dia, a cada manhã o futuro chegando para nos despertar.


Vem trazendo um novo amanhã, mais uma chance para recomeçar.


É o sol que vem iluminar.(...)





Diga bom dia!"

domingo, 8 de novembro de 2009

Odontologia: Odontológia Estética








O sorriso é símbolo de felicidade, de satisfação e realização. É uma expressão marcante da pessoa e transmite seus sentimentos. Proporcionar o bem-estar com o próprio sorriso é o objetivo da Odontologia Estética. Utilizando-se de modernas tecnologias e materiais, a especialidade é capaz de promover uma verdadeira “plástica sem bisturi”, contribuindo para uma aparência mais jovem, harmônica e saudável.




Uma das técnicas mais utilizadas atualmente para melhorar o sorriso e a harmonia facial é a aplicação de facetas de porcelana, indicadas para dentes desgastados, manchados, fraturados, com malformações congênitas ou adquiridas. Segundo o especialista em reabilitação oral, Dr. Joel Mauri dos Santos, o procedimento também apresenta excelente resultados na correção de pequenas deficiências como sulcos naso-labiais profundos, lábios estreitos e pequenas rugas verticais no lábio superior, por meio da recuperação dos dentes.




O tratamento consiste na colocação das facetas onde o dente está desgastado para que ele fique com a posição correta e a altura ideal para que não comprometa a estrutura do rosto. Isso faz com que os músculos de sustentação da face e os do sorriso ganhem tonicidade, ou seja, voltem à posição de trabalho e, com isso, as rugas tendem a desaparecer. “As facetas de porcelana ainda auxiliam na proteção dos dentes naturais, deixando-os mais fortes e prevenindo-os de fraturas”, destaca Santos.O especialista afirma que na maioria dos casos o tratamento não é muito demorado e, devido ao avanço das novas tecnologias, pouco doloroso. O material e a tecnologia empregada no processo são produzidos em parte na Suécia.




Opções – Além da aplicação de facetas de porcelana, outros procedimentos auxiliam na conquista de um sorriso perfeito, como o clareamento dental, limpezas periódicas no consultório e uma boa higiene bucal. Uma novidade oferecida na clínica do Dr. Joel é o Easyshare, um aparelho que identifica a cor exata do dente, aperfeiçoando a técnica em relação à escala manual utilizada pela maioria dos dentistas. O resultado é uma maior precisão nos procedimentos estéticos.




Diferenciais – Entre os diferenciais da clínica está o trabalho laboratorial integrado. Junto ao consultório, existe um laboratório próprio preparado para atender a todas as necessidades dos pacientes, o que garante a qualidade dos serviços prestados. Além disso, Dr. Joel utiliza anestesia computadorizada, feita somente na área a ser tratada, reduzindo a dor.Todos os procedimentos são filmados por uma câmera e os casos são fotografados, o que permite o monitoramento do tratamento e maior precisão no resultado final. O material fica arquivado e o dentista pode acompanhar todo o histórico do paciente.




A clínica ainda utiliza a radiografia digital, que reduz em 90% a exposição à radiação, e faz o diagnóstico do nível de profundidade da cárie por laser.




Dicas para um belo sorriso: - Após as refeições, sempre escove os dentes e a língua. - Utilize fio dental, pelo menos uma vez ao dia. - Dê preferência a escovas com cerdas macias e cabeça pequena. - Tenha uma vida equilibrada. O estresse pode desencadear doenças como o bruxismo, que se caracteriza pelo ranger involuntário dos dentes. - Evite morder tampas de caneta ou clipes, roer unhas ou abrir garrafas com a boca. Os dentes têm a única função de mastigação. Hábitos diferentes podem ser lesivos e destrutivos, desgastando e diminuindo os dentes. - Mantenha uma dieta saudável. - Faça visitas regulares ao dentista. - Relacione-se bem consigo mesmo. Ter auto-estima é o primeiro passo para o sorriso perfeito.




Fontes: Revista Fator e htt://odontofcrs.blogspot.com

Saudades para sempre!

Meus avós paternos: Ademar e Felisbina.

Para sempre havera essa saudade.

Mensagem do dia: O hoje

O HOJE






Um dia, quem sabe um dia, nascerá o momento da incrível divergência do que acontece com oque pode a vir a acontecer. Saber a real necessidade de buscar algo em nós e nos outros para deslumbrarmos em cantos e cantigas, em ilusão com utopia.





Um dia chegará a luz da imaginação para guiar contundentes, atravessantes e complacentes com a justiça, a política e em especial com a Humanidade. Por que a própria condição humana faz do homem um ser incompreensível, negligente e concreto. Mas não acaba nisso tudo.





"Um dia alguém vai surgir de um lugar que ninguém sonhou e verá o mundo que não se acabou".





Todo ser humano é concreto na medida da sua vocação em se ter prazer e desenhar condições, por que já de sua natureza consiliar afazeres e compartilhar migalhas onde um pode e outro dá. O mundo é incoerência sensata quando da mente sai o equilibrio da magnitude do ser em voz.





Pensem nisso!





André

sábado, 7 de novembro de 2009

Mensagem: Fernando Pessoa

DO TINTEIRO AO PAPEL


ANÁLISE

Tão abstrata é a idéia do teu ser
Que me vem de te olhar, que, ao entreter
Os meus olhos nos teus, perco-os de vista,
E nada fica em meu olhar, e dista
Teu corpo do meu ver tão longemente,
E a idéia do teu ser fica tão rente
Ao meu pensar olhar-te, e ao saber-me
Sabendo que tu és, que, só por ter-me
Consciente de ti, nem a mim sinto
E assim, neste ignorar-me a ver-te, minto
A ilusão da sensação, e sonho,
Não te vendo, nem vendo, nem sabendo
Que te vejo, ou sequer que sou, risonho
Do interior crepúsculo tristonho
Em que sinto que sonho o que me sinto sendo.

Fernando Pessoa, 12-1911

Música: Sob o Sol


Sob o Sol

Marcus Viana e Malu Aires
Sobre as nossas cabeças um sol
Sobre as nossas cabeças a luz
Sob as nossas mãos a criação
Sobre tudo que mais for do coração
Luz da fé que guia os fiéis
Breu deserto sem água e sem pão
Faz pedras de um rio brotar
Faz do céu chover forte um manar
Quebra o vaso de barro do teu coração
Com o melhor vinho do teu amor
Depois quer a lei que ele se perca no chão
E floresça um deserto a seus pés
Regando as areias,recriando regatos e as luzes do Éden das flores
Na terra dos homens,no circo dos anjos guardiões,implacáveis no céu
Dançamos a dança da vida no palco do templo de atos de DEUS.
Árvore santa dos sonhos,os frutos da mente são meus e são teus
Nossos segredos guardados enfim revelados nus sob o sol
Segredos de DEUS tão guardados
Enfim revelados nus sob o sol.
Tema da novela "O Clone" de Glória Perez

sexta-feira, 6 de novembro de 2009

Saúde: Perder peso de maneira errado pode prejudicar a saúde


Perder peso de maneira errada pode prejudicar a saúde

O peso do ser humano é um fator que influencia diretamente a saúde do corpo. A perda de peso é o desejo de muitas pessoas, mas o que nem sempre elas sabem é que, se não for feita de maneira adequada, a perda de peso pode fazer mal à saúde.
O peso corporal de uma pessoa é composto por vários substratos: gordura, músculo, osso, água e sais minerais. Quando se perde peso, perdemos também alguns destes substratos. Por isso, é muito importante ficar atendo a composição corporal, pois isso influenciará a saúde, a estética e o resultado final, assim como a manutenção deste resultado. O ideal durante a perda de peso é perder gordura corporal e manter ou ganhar massa muscular.
IMC – Índice de massa Corporal
Nem sempre quem apresenta um IMC adequado está com o seu peso corporal na medida certa, pois este índice mede o peso num total e não diferencia os substratos que formam a composição corporal, portanto, não mede o percentual de gordura do indivíduo.Perda de massa muscular. Um dos fatores mais negativos para a perda de peso sem controle é a diminuição de grande parte da massa muscular, pois quanto mais se diminui este substrato de nossa composição corporal, mais lento fica o metabolismo humano, ou seja, menos energia o corpo gasta para manter suas funções fisiológicas, aumentando assim a probabilidade de recuperar o peso perdido.
O corpo que perdeu massa muscular pode recuperar o peso por meio da gordura e com o decorrer desse processo aparece o famoso efeito sanfona: emagrece, engorda, emagrece, engorda. Perder peso com qualidadeO ideal é manter uma dieta bem balanceada que proporcione os nutrientes nas quantidades adequadas para o organismo, respeitando a individualidade bioquímica de cada pessoa.
Quando necessário podem ser utilizados suplementos alimentares funcionais, como algumas substâncias antioxidantes (vitamina E e C) ou alguns suplementos termogênicos, que aumentam a queima de gordura corporal. A prática de alguma atividade física, na medida certa, também é fundamental para se manter uma boa qualidade na perda do peso.
Dr. Fausto Mota – Nutricionista - CRN 4970

Texto publicado em 23/08/2009

Mensagem do dia

"O olho do observador interfere no objeto observado. Só um fantasma se embrulha no seu passado, explicando a si próprio com autodefinições baseadas numa vida já vivida. Você é aquilo que escolhe ser hoje, não o que escolheu antes".
(autor desconhecido)




quarta-feira, 4 de novembro de 2009

Reportagem: SEXO e a CORRIDA

A prática do esporte contribui para ter uma vida sexual ativa e prazerosa


O ser humano tem a corrida no sangue desde sua origem. O ato da concepção promove uma disputa natural, em que o espermatozóide mais rápido e “bem condicionado” é que fecunda o óvulo e dá origem ao homem, nove meses depois.


No ato sexual, uma boa condição física também ajuda, já que a atividade de procriação é também um exercício físico. Pele rosada, suor, batimento cardíaco e frequência respiratória acelerados etc. Esses sintomas descritos podem estar relacionados à corrida, mas também à prática sexual.


“O sexo pode ser considerado um tipo de atividade física. Um ato sexual convencional tem uma intensidade de aproximadamente 4,5 a 5,0 METs (um MET é o consumo de oxigênio em repouso). Isso equivale a um trote entre 7,2 e 8,0 km/h”, explica José Kawazoe Lazzoli, cardiologista, médico do esporte e presidente da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte.


“Claro que depende da forma como é feito, mas uma relação sexual que dure em média de 10 a 15 minutos pode gerar uma perda de 200 a 450 calorias. Não podemos dizer, por exemplo, que o sexo serve para perder peso, ou uma melhora cardiovascular, mas também pode ser considerado uma atividade física”, completa Renato Romani, fisiologista da Unifesp.


Um bom condicionamento também pode ser benéfico na hora do ato sexual. Por ambos exigirem um certo preparo, quem corre está mais apto a suportar todas as exigências físicas na hora da transa, como explica Martin Portner, médico neurologista e autor do livro “Inteligência Sexual”.


Mas e a libido, o apetite sexual, será que aumenta com a prática do esporte? Romani explica. “Não podemos dizer que correr aumenta a libido, mas com a atividade física, o corredor tem uma maior produção de testosterona, que tem relação direta com o desempenho sexual”.


“Para algumas pessoas o ato sexual pode servir para relaxar um pouco, dissipando assim o nervosismo natural antes de uma prova. Não vejo nenhuma influência no resultado da corrida”, afirma Lazzoli.


Por Fausto Fagioli Fonseca


Mais informações no site: http://www.02porminutos.uol.com.br/

Vinícius de Moraes




"Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos. Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles".

(Vinícius de Moraes)

quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Reflexão do dia - Deus é Amor








"'Deus é amor' está escrito em cada botão de flor que se abre e em cada folha que cresce no campo. Os belos pássaros, que alegram o ar com seus alegres cantos, as flores, perfeitas e delicadamente coloridas, que perfumam o ar, as árvores frondosas da floresta, com sua exuberante e viçosa folhagem - tudo dá testemunho do cuidado paternal do nosso Deus e do desejo que Ele tem de tornar os Seus filhos felizes".


Pense nisso!

terça-feira, 27 de outubro de 2009

Imagem do dia




E assim fez a criação, a sua maneira e sua dinâmica!

Música: Águia Pequena

ÁGUIA PEQUENA




Pe. Zezinho

Tu me fizeste uma das tuas criaturas

Com ânsia de amar

Águia pequena que nasceu para as alturas

Com ânsia de voar

E eu percebi que as minhas penas já cresceram

E que eu preciso abrir as asas e tentar

Se eu não tentar não saberei como se voa

Não foi a toa que eu nasci para voar.



Pequenas águias correm risco quando voam

Mas devem arriscar

Só que é preciso olhar os pais como eles voam

E aperfeiçoar

Haja mau tempo haja correntes traiçoeiras

Se já tem asas seu destino é voar

Tem que sair e regressar ao mesmo ninho

E outro dia, outra vez recomeçar.



Tu me fizeste amar o risco das alturas

Com ânsia de chegar

E embora eu seja como as outras criaturas

Não sei me rebaixar

Não vou brincar de não ter sonhos se eu os tenho

Sou da montanha e na montanha eu vou ficar

Igual meus pais vou construir também meu ninho

Mas não sou águia se lá em cima eu não morar.



Tenho uma prece que eu repito suplicante

Por mim, por meu irmão

Dá-me esta graça de viver a todo instante

A minha vocação

Eu quero amar um outro alguém do jeito certo

Não vou trair meus ideais pra ser feliz

Não vou descer nem jogar fora o meu projeto

Vou ser quem sou e sendo assim serei feliz.

domingo, 25 de outubro de 2009

O melhor de cada idade

SAIU NA REVISTA VEJA DESSA SEMANA (edição 2135 - ano 42 - nº 42 de 21 de outubro de 2009):

O MELHOR DE CADA IDADE

A fase mais criativa da vida de cientistas e artistas está diretamente ligada à idade. Isso é o que mostra uma pesquisa da Universidade de Vírgínia sobre a relação entre a capacidade cognitiva e as fases da vida.

A PARTIR DOS 22 ANOS:

A velocidade de raciocínio, a visualização espacial e a capacidade de estabelecer conexões lógicas entre os fatos se encontram no auge. De fato, a maioria das grandes descobertas matemáticas foi feita por cientistas com menos de 27 anos: Albert Einstein publicou a Teoria da Relatividade aos 26 anos. O americano James Watson descobriu a estrutura do  DNA aos 25 anos.

APÓS OS 27 ANOS:

O raciocínio começa a ficar mais lento, embora não menos exato, e a visualização espacial já não é tão boa. Perto dos 40 anos, a memória entra em declínio. É a fase mais produtiva da vida dos artistas. Com objetivos claros e domínio da técnica, eles podem consolidar sua obra. Ludwig Van Beethoven compôs a Nona Sinfonia aos 54 anos. Pablo Picasso pintou Guernica, uma de suas obras mais conhecidas, aos 56 anos.

AOS 60 ANOS:
A capacidade de acumular conhecimentos entra em declínio. Mas é na maturidade que muitos escritores têm sua melhor fase. Machado de Assis escreveu Dom Casmurro, sua obra mais intrigante, aos 60 anos. O inglês Alfred Hitchcock dirigiu uma dezena de filmes depois dos 60 anos, entre eles os clássicos Os Pássaros e Psicose.

Reportagem de Leandro Narloch de Princeton: Veja; A saga de uma mente genial; pag. 100 -101


Confiram a reportagem na integra.

Uma homenagem aos Cirurgiões dentistas

O Dia do Dentista Brasileiro


Há 125 anos os dentistas têm seu próprio dia: 25 de outubro. A data é alusiva à criação dos primeiros cursos de graduação de odontologia do Brasil, no Rio de Janeiro e na Bahia.

A história do Brasil e da odontologia se confundem, pois Joaquim José da Silva Xavier, o Tiradentes, é patrono cívico da nação brasileira por sua luta pela independência e notabilizou-se também pelo exercício da profissão.

Por isso, nada mais justo que abrir aquele sorriso para parabenizar os cirurgiões dentistas deste país.

Dia do Cirurgião Dentista



Hoje, dia 25 de outubro, comemora-se o dia do Cirurgião Dentista. Apesar dos grandes avanços que a Odontologia avançou e conquistou e ainda persiste em conquistar, infelizmente nos deparamos com uma realidade em que mais de 20 milhões de brasileiros nunca foram submetidos a algum cuidado do profissional odontológico. Mas temos que nos alegrar em saber que a incidência de cáries dimunuiu e que as ações me prevenção aumentaram, mas não tenhamos que desistir, porque há muito ainda o que fazer.

Parabéns a todos os cirurgiões dentistas, auxiliares, técnicos em trabalhos odontológicos. Busquemos sempre fazer o melhor, com qualidade, com segurança para toda a equipe e para o paciente. Que lutemos por melhores condiçõe de trabalho no serviço público, por melhor remuneração, respeito e que os bons profissionais melhorem ainda mais e que o ótimos profissionais continuem assim, e os maus profissionais, que conscientizem de que a Odontologia é uma ciência em favor da vida, de promover saúde e bem estar.

Eu como cirurgião dentista, gosto do que faço e luto para aprimorar meus conhecimentos, fazer um trabalho bem feito e que a população seja bem assistida.

Parabéns a todos que lutam por uma Odontologia ainda melhor e mais acessível a todos.


sábado, 24 de outubro de 2009

Frase de Mário Lago

"Fiz o que quis e fiz com paixão. Se a paixão estava errada, paciência. Não fiquei vendo a vida passar, sempre acompanhei o desfile".

Mário Lago

sexta-feira, 23 de outubro de 2009

Dica de música: Roberta Sá


ROBERTA SÁ - QUE BELO ESTRANHO DIA PARA SE TER ALEGRIA



A leveza da voz de Roberta Sá é o que mais chama atenção no primeiro momento em que a ouvimos. Ela consegue manter as notas suaves em sambas, bossa-nova e em cantigas.
A cantora nasceu no Rio Grande do Norte e é o típico exemplo de quem veio de longe para tentar a vida da música na grande cidade.



“Que Belo Estranho Dia Para se Ter Alegria” é seu novo disco e conta com músicas como “Giranda na Roda”, “Mais Alguém” e “Fogo e Gasolina”, nesta última em parceira com Lenine.
O disco é uma mistura deliciosa de batidas, passa pelo samba de roda e misturas de ritmos nordestinos, chegando a bossa de “Cansei de Esperar Você”.”



A cantora vem colecionando bom gosto a cada trabalho e é isso que mostra também nos álbuns “Sambas e Bossas”, de 2004 e “Braseiro” de 2005.



É tudo muito simples, mas de coração.
Curiosidade : Você pode reconhecer o rosto da moça pelo Programa “Fama” da Rede Globo, onde ela não fez feio.
Vale a pena conferir esse talento em voz, em som e melodia, é fantástico as músicas e embala a vontade de querer mais sempre.

Dica: Segurança no trânsito

A Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) informa:

Algumas recomendações dos ortopedistas brasileiros da SBOT para redução de riscos no trânsito.
Quase 80% das mortes de ocupantes do banco da frente poderiam ser evitadas se os passageiros do banco de trás utilizassem o cinto de segurança.
The lancet, vol 359 - jan 4, 2002, Masao Ichikawa.
1 - Os perigos de dirigir após o uso de bebidas alcoólicas ou drogas:
A) Perda do senso de julgamento e consequente alteração do comportamento causando:
- Menor controle sobre o corpo;
- Perda de noção de profundidade;
- Visão turva;
- Retardo do tempo de reação (frenagem);
- Maior risco de colisões!
B) E as consequencias de descumprir as leis:
- Até seis anos de prisão;
- Multa de 900 UFIRS (R$ 957,70);
- Suspensão da habilitação por 12 meses;
- Apreensão do veículo.
2 - Por que usar o cinto de segurança também no banco de trás?
Para a sua segurança:
- Uma criança de 20 kg, sem cinto atrás, numa colisão a 50 km/h, provoca um impacto de 300 kg no passageiro da frente!
- Um adulto de 60 kg que colide a 50 km/h é arremessado com o banco da frente pesando mais de uma tonelada!
O motorista de um carro deve se comparar ao comandante de um avião, que só aciona sua aeronave quando todos os passageiros estão devidamente afivelados, afinal ele é o responsável direto por todos eles.
SÃO 18 MORTOS POR DIA EM ACIDENTES NO BRASIL.
Essa é uma pesquisa realizada pela SBOT juntamente com o Ministério da Saúde.
Vamos viver melhor e com menos riscos. Vamos ser conscientes e responsáveis pela nossa vida e por quem conduzimos no carro.
Mais informaçõe:
# Ministério da Saúde
- Alameda Lorena, 427 - 14º andar - São Paulo - SP
- Fones: (55 11) 2137 5400 / DDG 0800727 7268

Filme

FILME TAPETE VERMELHO


Indicação de filme: Tapete Vermelho, uma comédia muito engraçada com um enfoque real e verdadeiro de um povo que vive no campo (o legítimo caipira) que sai com a sua família em busca de realizar uma promessa e reviver um sonho: assistir aos filme de Mazzaropi.
Elenco brilhante: Matheus Nachtergaele (Quinzinho), Vinícius Miranda (Neco), Gorete Milagres (Zulmira), Rosi Campos (Maria), Aílton Graça (Mané Charreteiro), Jackson Antunes (Gabriel), Paulo Betti (Aparício), Débora Duboc (Sebastiana), Paulo Goulart (Caminhoneiro), Cássia Kiss (Tia Malvina), Cacá Rosset (Dono de cinema), Yassir Chediak (Seu Renato), Fernanda Ventura (Benedita), Manoel Messias (Adão), André Ceccato (Gumercindo), Martha Meola (D. Rosa), Cacá Amaral (Seu Marcolino), Cid Maomé (Zé Pirambêra), Delmon Canuto (Alberico), Duda Mamberti (Turco do armarinho), José Antônio Nogueira (Ico), Zé Mulato (Violeiro no Bar do Ico) e Cassiano (Violeiro no Bar do Ico) .
Vale a pena conferir e prestigiar o cinema brasileiro.

Música Luz da Paz






"ABRA O CORAÇÃO E DEIXE ENTRAR A LUZ DA PAZ. TODO AMOR QUE VEM DE VOLTA É O BEM QUE A GENTE FAZ. QUE A FORÇA DO TEU PENSAMENTO, FAZ DA FÉ TEU NOVO MANDAMENTO E, DESCOBRE ESSA VONTADE NOVA DENTRO DE VOCÊ"...
Música "Luz da Paz" interpretada pelo cantor José Augusto.






Questão Odontológica: Quando devo trocar a escova dental?

Cuidados com a escova dental e sua substituição


Como posso cuidar da minha escova dental?



Para preservar a sua escova dental e a sua saúde, certifique-se de deixá-la secar completamente entre um uso e outro. As escovas podem ser meios de cultura para germes, fungos e bactérias, que depois de um tempo podem se multiplicar em níveis significantes. Depois de usar sua escova, agite-a vigorosamente sob água corrente e guarde-a em pé, de forma que possa secar.



Para evitar que os vírus da gripe e resfriado se propaguem de uma escova para outra, tente evitar que sua escova se encoste em outras quando guardada. Um porta-escovas tradicional com fendas para manter diversas escovas em pé é um investimento valioso para a saúde de sua família.



Com que freqüência devo trocar minha escova dental?



A maioria dos dentistas concorda que você deve trocar sua escova dental a cada três meses. Estudos mostram que após três meses de uso normal, as escovas são muito menos eficientes na remoção da placa dos dentes e gengivas em comparação com escovas novas. As cerdas se deformam e perdem a eficiência para limpar todos aqueles cantinhos capciosos ao redor dos dentes.
Também é importante trocar de escova após resfriado, gripe, infecção na boca ou dor de garganta. Isso porque os germes podem se alojar nas cerdas da escova e levar à reinfecção. Mesmo se você não esteve doente, fungos e bactérias podem se desenvolver nas cerdas da sua escova - outra razão para trocar sua escova regularmente.



Como posso proteger minha escova durante viagens?



Uma caixa plástica para escova evitará que as cerdas fiquem espremidas ou achatadas no seu kit de viagem. Após a escovação, no entanto, você deve deixar a escova secar exposta ao ar, para ajudar a reduzir a proliferação de germes.

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Reflexão: Na estrada da vida...



Na estrada da vida, tudo pode mudar o que nós acreditamos. Basta olhar a diante, seguir em frente, acelerar e, nunca esquecer que os outros devem seguir também, porque nunca estamos sós e nunca permanceremos sozinhos.

André

Reflexão do dia

"A SABEDORIA É VÃ AO IGNORANTE, EDIFICANTE AO MUNDO. O SÁBIO É VÃO AO MUNDO SE NÃO USAR DA SABEDORIA PARA DISCERNIR AO IGNORANTE AS VERDADES IRREFUTÁVEIS QUE CIRCUNDAM O MESMO".
(Autor desconhecido)

terça-feira, 20 de outubro de 2009

Curiosidade Odontológica: Sensibilidade dentária

Sensibilidade nos dentes atinge 25% das pessoas



A pessoa não nasce com sensibilidade dentária. Trata-se de um problema que afeta 25% da população adulta, ou seja, um em cada quatro adultos manifesta o problema. Muitas pessoas relatam uma dor de dente na região próxima à gengiva, local que chamamos colo do dente.




Na sensibilidade dental, ocorre a exposição da raiz dos dentes na área do colo, devido à retração gengival. Essa retração acontece por problemas periodontais, como inflamações na gengiva, por ingestão de alimentos ácidos, como frutas e bebidas gasosas ou por forte fricção da escova de cerdas duras sobre o tecido da gengiva, o que chamamos de escovação excessiva.



Má higiene oral, acúmulo de tártaro, uso abusivo de substâncias clareadoras, mordida errada ou o hábito de ranger os dentes (bruxismo) também podem desencadear a sensibilidade nos dentes. Outras causas que levam a sensibilidade são: cáries, desgastes na superfície dos dentes, próteses dentárias e aparelhos ortodônticos e dentes fraturados, mesmo não estando cariados.


Postado em 6/10/2009 11:31 por Julia Futaki

http://dabocapradentro.blogtv.uol.com.br/




Esse é um mal que acometem muito na vida diária e o problema pode ser resolvido ou amenizado seguindo as recomendações do cirurgião dentista.

REFLEXÃO: Janela de Juari

"Todas as pessoas são normais até as conhecermos melhor.”. “Sim é verdade, mas também poderiamos dizer que todas as pessoas são anormais até as conhecermos melhor.”. Quantas vezes olhamos para um gago que há primeira vista é todo atrofiado e depois vamos descobrir que é até um homem com uma personalidade que nos agrada. Isto do normal e anormal é tudo muito relativo. Segundo a Janela de Juari a nossa personalidade divide-se em quatro: aquilo que nós conhecemos e outros também; aquilo que nós conhecemos, mas os outros não; aquilo que os outros acham de nós e nós não reconhecemos como nosso; e ainda aquilo que nem nós nem os outros conhecemos de nós próprios. Por isso, quem conhecerá alguém terá sempre uma dúvida eterna que nem nós nem os outros poderão responder, por que nem nós nem os outros poderemos conhecer verdadeiramente alguém!
Autor desconhecido

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

LIVRO: Eu sei, mas não devia

MARINA COLASANTI
Marina Colasanti, nasceu em Asmara, Etiópia, morou até os 11 anos na Itália e há muito vive no Brasil. É autora de contos, crônicas, ensaios, poemas e livros infantis. Sua bibliografia reúne sucessos como E por falar em amor, Contos de amor rasgados, Aqui entre nós, Intimidade pública e Rota de colisão, lançados pela Rocco. Com "A morte e o rei" ganhou o concurso de contos para crianças e jovens enstituído pela Unicef e pela Fundação Cultural da Costa Rica. Em 1994 seu livro Ana Z., aonde vai você? foi um dos dois ganhadores do Livro do Ano do prêmio Jabuti.

As crônicas de Marina Colasanti fazem parte de um conjunto que a autora constrói por meio de suas diversas atividades - jornalismo, tevê, literatura em prosa e verso e artes plásticas. Nelas, os fatos e as questões do nosso dia-a-dia são tratados com emoção e objetividade. Eu sei, mas não devia é uma coletânea em que a habilidade da autora no trato de assuntos tão diferentes como amor, meninos de rua, solidão aparece de forma contundente.

Essa é uma dica de leitura que eu recomendo.

domingo, 18 de outubro de 2009

Natureza é bela

A natureza é bela seja de qual ângulo, ela é sempre bela.

Reflexão: Lidar com as mudanças.

Nós todos ficaríamos extremamente entediados se nada de diferente ou desafiador jamais acontecesse em nossas vidas. Entretanto, qualquer mudança significativa deve ser equilibrada com nossa habilidade de lidar com esta mudança em específico, assim como com o momento em que tal mudança ocorra.
Greg Wilkinson

"Amor é prosa sexo é poesia"

Toda mulher é Bovary, e qualquer homem, por mais moderno ou esperto, repete a máxima do herói sem coração - desejando confusamente a mulher que não existe. Você pode ser uma exceção à regra, mas Jabor se incluirá na teia das mais aturdidas contradições.

Anuncia sem pudores sua fome de beleza em tudo: na vida, na política, no amor, no sexo. Confessa ternuras, invejas. Dirá incessantemente a todas nós: as mulheres precisam do homem impalpável, as mulheres têm uma queda pelo canalha! E será assim, exaltado, rodriguiano, que vai admitir um dos maiores medos: "os abismos das mulheres são venenosos, o seu mistério nos mata".

Ele se diz do tempo em que as namoradas não davam - o que talvez explique a fascinação por meninas que o deixavam arrebatado, e ao mesmo tempo com medo. O amor dos anos 60 imprimiu tardes mágicas em sua memória, como a que nos revela sobre a primeira grande paixão. "Foi um raio de triunfo em minha juventude", define Jabor, ao lembrar a namorada que finalmente dera pra ele, com amor e coragem.

O sexo atrapalha o amor, o sexo invade tudo, é contra a lei, no fundo do abismo - o amor depende de nosso desejo e quer superar a morte, mas tem algo de ridículo, de patético. A percepção de Jabor sobre linhas intangíveis, como a que separa o amor do sexo, costuma ser tão afiada quanto seus discursos anti-Bush.
Com ou sem Osama bin Laden, desafia ele, chega a hora em que o herói se deprime e percebe que também precisa de um ritual de encontro. É para este homem, e principalmente para esta mulher ao lado, que Jabor escreve suas crônicas afetivas.
Isa Pessôa
Texto presente no livro de Arnaldo Jabor "Amor é prosa sexo é poesia - Crônicas afetivas"
Vale a pena ler!

Pesquisa sobre o comportamento do Homem frente a mulheres bonitas.

Homens perdem função cerebral diante de mulheres bonitas
Quando eles tentam impressioná-las, recursos cognitivos ficam comprometidos.


Um estudo realizado pela Universidade de Radboud, na Holanda, e publicado no Journal of Experimental Social Psychology sugere que os homens "perdem a cabeça", quando estão na presença de uma mulher bonita. De acordo com os cientistas, o público masculino usa uma porcentagem tão grande da sua função cerebral ou de seus recursos cognitivos para impressionar a mulher que ficam restritos para realizar outras tarefas, por mais simples que elas sejam.
A pesquisa aconteceu com voluntários heterossexuais que precisavam soletrar um grupo de letras o mais rápido possível. Depois do teste, eles ficavam 7 minutos, em média, conversando com uma mulher bonita e atraente e então repetiam o teste em frente à mulher.
De acordo com os cientistas, quanto mais os homens tentavam impressionar a companheira, menor era a pontuação e a rapidez com que desenvolviam o teste, chegando a um número 30% menor na pontuação. De acordo com os pesquisadores, é possível afirmar que os homens apresentam um forte declínio cognitivo quando estão na presença de uma mulher bonita.
O mesmo teste também foi realizado com o público feminino. Porém, elas não apresentaram uma queda na pontuação e nem na velocidade das respostas dadas na hora do teste.

Video mostrando rodovia em péssima condição.

Veja como é a situação da Rodovia que liga a cidade de Wanderlãndia TO a cidade de Darcinópolis TO. Hoje esta melhor, mas a alguns meses atrás estava assim. É uma rodovia estadual.

É uma vergonha pagarmos tantos impostos e recerbermos "isso" do governo.

Um dia as coisas vão mudar!

Texto para reflexão

COMECE O DIA DIFERENTE


Um dia quando acordar pense antes de fazer algo, seja o que for, mas pare mesmo que seja por alguns poucos segundos, sobre o que você quer. O que você queira para a sua vida, para o seu dia. No despertar de um novo dia, é sempre uma renovação e um momento único para refletir. Sei que às vezes não estamos tão dispostos a ficar pensando em nós mesmos e ainda mais, sobre algo que nos faz refletir e ainda pela manhã quando mal acordamos. Nós seres humanos não gostamos de ficar ali, no canto da cama, sentado e antes de iniciar um dia movimentado, ficar parado e olhando para o vazio. Sei que isso não é fácil e incomoda, mas pare e tente. O vazio mostrará não ser tão vazio como você pensa!


Pode começar simplesmente por algo que lhe traga alegria, como por exemplo, imaginar você onde mais gosta de estar, seja ao lado de sua família, alguém que você ame muito ou mesmo, que sinta bem em estar com alguém. Pode pensar nos seus filhos, no seu trabalho, na bicicleta guardada e que você há muito tempo não a usa, na grama do jardim que talvez precise ser aparada, no carro que precisa ser lavado ou mesmo você fazendo uma viagem dos seus sonhos. Mas, o mais importante é pensar, é começar o dia alevantando energia e pensamentos para um dia melhor.


Todos sabem o valor e o poder dos pensamentos, por isso não menospreze e muito menos finja que não entende, porque todo mundo sabe que você pensa e tem suas próprias opiniões, talvez às vezes você não as mostre, mas você tem. Por isso lhe convido a usar um pouco do seu tempo para você mesmo, a usar o seu dom de elucidar momentos e contagiar seu corpo e mente de uma profunda evocação por algo que lhe faz bem.


Você já deve ter experimentado o quanto é bom saborear um delicioso sorvete de chocolate com calda de morando ou caramelo num dia quente. Uh, como é bom! Mas experimente você saborear um gostoso copo de sorvete assim que acordar às seis da manhã. Experiente! Eu nunca gostei de sorvete a essa hora do dia e acho que você também não vai gostar, sabe por quê? Porque tem coisas que gostamos muito e, que ficam melhores ainda em determinados momentos, porque em outros não estamos preparados para vivê-los. E é assim que a vida caminha você vive cada dia após o outro. Você já parou para ver como a vida caminha? O pote de sorvete gostoso é bom quando se tem vários fatores que entrelaçam para você saboreá-lo, como o calor do dia, os amigos, a família perto, a pessoa amada ou simplesmente quando você não tem nada para fazer, mas tem a vontade. O seu corpo esta preparado para isso. A vida caminha levando você a produzir. O sabor do sorvete as seis da manhã talvez não terá um sabor agradável.


Há momentos para tudo, para repensar a nossa vida e iniciar uma mudança. Concertar os erros, ou pelo menos tentar corrigir e minimizar os estragos que nós mesmos fazemos a nós e aos outros. Nunca pense que você esta sozinho, sempre há alguém do seu lado vivendo com você suas aventuras, seus sonhos, concordando ou não com suas decisões, mas respeitam. Talvez você reconheça quem lhe estenda a mão, ou não. Por isso é importante começar o dia pensando no que você quer para o seu dia. Seja sol, chuva, nuvens e mais nuvens no céu azul que é finito, uma chicará de café quentinha e, com um pedaço de pão trazido da padaria que ainda esta quente... Mas pense, pense! O que você emana para você e para os outros caem como luva nas suas horas diárias para favorecer seu caminho e aquecer sua alma.


E nunca esqueça que é sempre inteligente começar o dia bem.

Autor: André Ribeiro

Reflexão

"É melhor atirar-se à luta em busca de dias melhores, mesmo correndo o risco de perder tudo, do que permanecer estático como os pobres de espírito, que não lutam, mas também não vencem; que não conhecem a dor da derrota, mas não tem a glória de ressurgir dos escombros. Esses pobres de espírito, ao final da jornada na Terra, não agradecem a Deus por terem vivido, mas desculpam-se ante Ele por terem simplesmente passado pela vida".


Bob Marley

sábado, 17 de outubro de 2009

Goiânia - Goiás

Cidade a noite

Parque Flamboyant

Parque Flamboyant


A capital de Goiás, Goiânia é um recanto de qualidade de vida, entretenimento, saúde, cultura, laser, educação e povo bonito.
Vale a pena conhecer Goiânia.








As Imagens podem dizer muito...

O ser humano pode ser incrivel se usar da imaginação a criatividade para mudar e fazer.

SUGESTÃO DE LEITURA DE ODONTOLOGIA

SUGESTÃO A TODOS E PRINCIPALMENTE AOS ODONTOLÓGOS.

Trabalho em Odontologia entitulado:

"CRITÉRIOS UTILIZADOS POR CIRURGIÕES-DENTISTAS NO PROCESSO DE SELEÇÃO DE CORES DE RESINAS COMPOSTAS"

Autor: André H Ribeiro

Pela Faculdade de Odontologia São Leopoldo Mandic - Campinas - 2009


Encontra no site: www.slmandic.edu.br no link da biblioteca.

IDH - ÍNDICE de DESENVOLVIMENTO HUMANO

Saiu na revista Veja edição 2134 - ano 42 - nº 41 de 14 de outubro de 2009. Matéria: "Uma régua não muito precisa". (pag. 97)

A ESCALA DO AVANÇO SOCIAL:

Ranking do Ìndice de Desenvolvimento Humano (IDH), calculado plo Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento.

O Ìndice varia de Zero (nenhum desenvolvimento humano) até 1 (desenvolvimento humano máximo).

DESENVOLVIMENTO HUMANO:

MUITO ELEVADO (IDH de 0,900 até 1)

1 - Noruega -------------- 0,971
2- Austrália -------------- 0,970
3 - Islândia -------------- 0,969
4 - Canadá---------------- 0,966
5 - Irlanda---------------- 0,965
6 - Holanda--------------- 0,964
7 - Suécia----------------- 0,963
8 - França---------------- 0,961
9 - Suíça------------------ 0,960
10 - Japão---------------- 0,960
13 - Estados Unidos------- 0,956
15 - Espanha-------------- 0,955
18 - Itália----------------- 0,951
21 - Inglaterra------------ 0,947
22 - Alemanha------------ 0,947
26 - Coréia do Sul--------- 0,937
27 - Israel---------------- 0,935
34 - Portugal------------- 0,909

ELEVADO (IDH de 0,800 a 0,899)

44 - Chile----------------- 0,878
49 - Argentina------------ 0,866
50 - Uruguai-------------- 0,865
51 - Cuba----------------- 0,863
53 - México--------------- 0,854
58 - Venezuela------------ 0,844
71 - Rússia---------------- 0,817
75 - BRASIL------------- 0,813
77 - Colômbia-------------- 0,807

MÉDIO (IDH 0,500 a 0,799)

92 - China----------------- 0,772
134 - Índia---------------- 0,612

BAIXO (IDH de 0 a 0,499)

181 - Afeganistão---------- 0,342
182 - Níger---------------- 0,340


Infelizmente há no mundo milhões ou até mesmo bilhões de pessoas que vivem mal, moram mal, comem mal, não usufruem de água potável. Enfim, não tem saneamento básico, infraestrutura básica para uma vida viver com dignidade e respeito.

Cadê as autoridades desse país?
Cadê o povo desse país?

Texte Sobre as suas condições de saúde sobre o seu coração.

VOCÊ SABE CUIDAR DO SEU CORAÇÃO?



1. Você fuma?


___Sim .


___Não.



2. O que não pode faltar em sua alimentação diária?


___Arroz, massas e frituras.


___Grãos, frutas e legumes.


___Frutas, doces e arroz.



3. Na hora de cozinhar, você...


___Coloca muito sal. Quanto mais salgado, melhor.


___Evita exagerar no sal. Tanto que até escuta reclamações dos familiares pela falta do ingrediente na comida.


___Salga com a quantidade que acha necessário, mas nunca se preocupa muito com isso.



4. A circunferência de sua barriga, medida a partir do umbigo, tem aumentado nos últimos anos?
___Não.


___Sim. Está maior que 90 centímetros (homem); maior que 80 centímetros (mulher).


___Sim. Porém, está menor que 90 centímetros (homem); menor que 80 centímetros (mulher).



5. Com qual frequência você faz uma avaliação de risco cardiovascular (checa a pressão arterial e faz exame para verificar o colesterol e a glicemia)?


___A cada três anos.


___Uma vez por ano.


___Nunca fiz .



6. Avaliando sua relação com a família, com a sociedade e com o trabalho, você...


___Fica feliz na maior parte do tempo, com poucos momentos de stress.


___Deixa o stress tomar conta do seu dia, com alguns momentos de alegria.


___Administra os momentos difíceis, lutando contra o stress diário.



7. Você passou recentemente por alguma situação difícil? Divórcio, morte na família, desemprego.


___Sim.


___Não, mas me preocupo com isso.


___Não.



8. Você pratica atividades físicas?


___Não, sou sedentário.


___Sim, faço exercícios leves (como caminhada e hidroginástica).


___Sim, faço exercícios pelo menos três vezes por semana, uma hora por dia.



9. Quando pratica atividades físicas, você...


___Não pratico nenhum exercício.


___Cansa e fica suado.


___Não cansa e consegue conversar normalmente se tiver companhia.



10. Você planeja sua rotina com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida?


___Sim Às vezes.


___Não.



Total: _____ acertos






Resultado


Vida longa - 0 a 5

Uma coisa é ter consciência dos hábitos saudáveis, outra é aplicá-los em seu cotidiano. Você sabe da importância de colocar a teoria em prática e, se continuar assim, terá menos chances de sofrer complicações cardíacas.


No caminho certo - 6 a 13

Como a maioria das pessoas, você sabe o que precisa ser feito para cuidar melhor de seu coração e se esforça para manter uma dieta saudável e a prática regulares de exercício. Às vezes, a rotina atribulada prejudica sua disciplina e faz com que você cometa alguns deslizes.


Coração em risco – 14 a 20

Má alimentação, sedentarismo e stress são um dos principais inimigos do coração. Quanto menos você der atenção a esses fatores, maior seu risco de sofrer doenças cardíacas no futuro.
Informações adicionais: Qualquer pessoa que fuma já possui um risco cardíaco aumentado. Não existe uma quantidade segura de consumo de cigarro. Um indivíduo que tem o hábito de comer frutas e legumes todos os dias tem menos chances de ter um problema no coração.

13 por 8 é o valor ideal de uma pressão arterial.

Diabetes: ≤ 100 é o nível desejado da glicemia em jejum.

Colesterol: (níveis desejados)

LDL: <>

HDL: Homens > 40 Mulheres > 50


Fonte: Alvaro Avezum, diretor da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp)