Um Petit gateau diferente!

Petit gateau de abóbora com recheio de creme de camarão Página Cultural

"Só mesmo experimentando para saber como é delicioso! Incito vocês para, na próxima refeição, desafiarem o tradicional e exercitarem não só as papilas gustativas, mas também a curiosidade".(Ralf Vinicius)

Sugestão de Ralf Vinicius.

Fonte:
http://paginacultural.com.br/exclude/petit-gateau-de-abobora-com-recheio-de-creme-de-camarao/#comment-1344

Dicas para dirigir em dias chuvosos

Dicas para dirigir em dias chuvosos

Em dias chuvosos, o motorista precisa reforçar o cuidado na direção; tendo em vista a forte chuva que cai na Região Metropolitana, a CTTU divulgou uma lista com várias dicas para evitar acidentes

Por conta das fortes chuvas que castigam a Região Metropolitana, a Companhia de Trânsito e Transporte Urbano divulgou uma lista com 11 dicas para o motorista que precisa dirigir pela cidade nesse tempo.

A condução de um veículo requer muita atenção sempre, mas durante as chuvas os cuidados merecem ser reforçados. A seguir, a lista com as dicas fornecidas pela CTTU:

1. Assim que começar a chover, você deve desacelerar com calma o veículo, mantendo uma distância do carro a sua frente equivalente ao tamanho de três automóveis.

2. Redobre os cuidados com os pedestres. Quando a chuva começa, sempre ocorre aquela típica correria a procura de abrigo.

3. Procure não fazer manobras nem freadas bruscas, pois o risco de derrapagem é grande.

4. Acenda o farol baixo. Isso vai melhorar um pouco sua visão e quem está atrás terá uma boa visibilidade do seu veículo devido às luzes vermelhas do farol traseiro.

5. Se estiver em movimento, não ligue o pisca alerta. Este tipo de iluminação só deve ser acionada se o veículo estiver parado. Quando ligados com o veículo em movimento, pode confundir o condutor que estiver atrás.

6. Quando os vidros derem os primeiros sinais de que irão embaçar, passe um pano limpo. Jamais use as mãos, pois a gordura natural da pele só irá prejudicar a situação. Procure deixar os vidros laterais um pouco abertos para criar uma circulação de ar e ligue o ventilador interno ou o ar-condicionado. Lembre-se: você deve esfriar o carro por dentro para desembaçar os vidros.

7. Caso os vidros já estejam todos embaçados, faça o inverso. Ligue o ar quente, ele irá evaporar as minúsculas partículas de água que deixam o vidro embaçado.

8. Faça bom uso dos espelhos retrovisores de seu veículo para poder “monitorar” o erro dos outros.

9. Se você sentir o veículo está “dançando” um pouco na pista (como se estivesse boiando), quer dizer que ele está aquaplanando. Neste caso, diminua a velocidade, pois o veículo ganhará peso e voltará a tocar os pneus no solo.

10. Se você sentir que seu veículo não está respondendo bem aos seus comandos ou você sente-se inseguro com a situação, deixe o orgulho de lado e pare no acostamento, ligue o pisca alerta e aguarde a situação melhorar.

11. Pedestre: cuidado com as poças de água, elas podem esconder algum buraco.



Fonte: http://www.maisdicas.net/dicas-para-dirigir-em-dias-chuvosos

Uma questão de Educação e de Família

Nossos filhos - a questão da Educação e da Família

Vemos nos dias de hoje uma situação se repetir nas escolas: pais delegam cada vez mais a tarefa de educar seus filhos somente às escolas, misturando muitas vezes, onde começa o trabalho de um e a responsabilidade do outro.

Partimos de um pressuposto bem antigo; o de que a escola tem por obrigação passar valores morais aos nossos filhos. Usando essa idéia, vamos em busca de matricular e escolher os colégios. É interessante ver como nós pais saímos à procura de escolas católicas e tradicionais, ou então ao contrário, não-religiosas e liberais. No entanto, nem sempre pensamos se em nossas casas a criança terá o mesmo exemplo.

Quero pontuar a importância de pensarmos sobre isso seriamente, pois esta escolha, acontecendo de forma antagônica ao que temos como valores reais e praticados, se tornará mais adiante uma questão de conflito importante para educadores, pais e a escola.

Sabemos que os professores hoje passam por uma situação de muito medo diante dos alunos que encontram em sala de aula. Alunos que os desautorizam como se não reconhecessem naqueles professores que entram na sala o mestre.


O que houve?

Vamos voltar um pouco ao inicio desse texto onde falei dos valores que não coincidem entre aquele que escolhe e para aquele a quem levamos nossos filhos no inicio da fase escolar. É comum ver nas portas das escolas as mães julgando atitudes dos professores como "absurdas" na frente das crianças, criticando porque o professor reprimiu seu filho ou outra criança da turma colocando sem recreio ou de castigo na cadeira de pensar...


- Nos dias de hoje, como pode?

Pode sim, pode porque repreender faz parte de educar e o professor que faz isso ou que irá reprovar mais a frente, por meio ponto, está ali imbuído dessa autoridade e de condições que nós pais devemos respeitar e ensinar nossos filhos a fazer o mesmo.

Como da mesma forma, ao escolhermos aquela escola mais liberal também estamos escolhendo que nossos filhos aprendam a pensar e construir a realidade através de suas experiências, discutindo e abrindo espaços para escolher e fazer. São escolas que absorvem a maioria das crianças que não se adaptam tão facilmente às escolas mais tradicionais e assim são levadas ali como se fossem crianças diferentes, mais exigentes ou com dificuldades de aprendizagem ou adaptação. Outro equívoco, pois as escolas mais liberais propõem liberdade de escolha e responsabilidade pessoal. Esse é um objetivo onde também a questão religiosa não é o padrão católico somente e podemos conviver e conhecer outras realidades.

Enfim não é um reformatório, justamente o contrario. Penso que a escola não deveria adotar esse papel de escola alternativa, tendo em vista que permite assim essa confusão de papeis e cria um preconceito entre crianças que estudam nesse ou naquele modelo de colégio. Em minha experiência clínica vejo os pais muito perdidos com seus filhos quando eles passam por situações de stress na escola. A primeira atitude, cada vez mais comum, infelizmente é mudar o filho de escola sem procurar saber o que ocorreu junto aos professores e diretores. Quando isso acontece a crítica à escola fica pelos corredores.

Vemos ai uma ausência de responsabilidades com o problema real que se evidencia durante a presença do aluno na escola.

Se o aluno vai mal nas notas os pais colocam no professor particular, para corrigir de imediato as lacunas que ficaram por apreender, mas o mesmo não acontece quando o aluno apresenta dificuldades com a autoridade do mestre ou no relacionamento com os colegas. Nesse caso não se costuma chamar o psicólogo para corrigir as lacunas que ficaram mal elaboradas.

Tiramos nossos filhos detonando a escola e levamos a outra e a outra... Ou ao buscarmos a diretoria da escola e sairmos com algum Encaminhamento para um psicólogo, poderemos refletir qual o papel da escola em nossas vidas.

A escola deve, contribuir na continuidade de valores que vêem de casa, além de passar conteúdos pedagógicos e multidisciplinares.

Jamais substituir aquilo que cultivamos em nossos lares. E veja: não vai aí nenhum modelo de perfeição nem nenhuma exigência de padrões morais, não!

Falo de coerência com nossos próprios princípios.


(artigo assinado por Fernanda Reis - Psicóloga Clinica há 20 anos, especializada em atendimento de orientação de pais, atendendo individualmente e em grupo. Consultoria em escolas, dando palestras e promovendo reflexão sobre diversos assuntos relacionados)

Maysa - Ne me quitte pas

Maysa cantando "Ne me quitte pas".

Silêncio

SILÊNCIO




É tão vasto o silêncio da noite na montanha. É tão despovoado. Tenta-se em vão trabalhar para não ouvi-lo, pensar depressa para disfarçá-lo. Ou inventar um programa, frágil ponto que mal nos liga ao subitamente improvável dia de amanhã. Como ultrapassar essa paz que nos espreita. Silêncio tão grande que o desespero tem pudor. Montanhas tão altas que o desespero tem pudor. Os ouvidos se afiam, a cabeça se inclina, o corpo todo escuta: nenhum rumor. Nenhum galo. Como estar ao alcance dessa profunda meditação do silêncio. Desse silêncio sem lembranças de palavras. Se és morte, como te alcançar.

É um silêncio que não dorme: é insone: imóvel mas insone; e sem fantasmas. É terrível - sem nenhum fantasma. Inútil querer povoá-lo com a possibilidade de uma porta que se abra rangendo, de uma cortina que se abra e diga alguma coisa. Ele é vazio e sem promessa. Se ao menos houvesse o vento. Vento é ira, ira é a vida. Ou neve. Que é muda mas deixa rastro - tudo embranquece, as crianças riem, os passos rangem e marcam. Há uma continuidade que é a vida. Mas este silêncio não deixa provas. Não se pode falar do silêncio como se fala da neve. Não se pode dizer a ninguém como se diria da neve: sentiu o silêncio desta noite? Quem ouviu não diz.

A noite desce com suas pequenas alegrias de quem acende lâmpadas com o cansaço que tanto justifica o dia. As crianças de Berna adormecem, fecham-se as últimas portas. As ruas brilham nas pedras do chão e brilham já vazias. E afinal apagam-se as luzes as mais distantes.

Mas este primeiro silêncio ainda não é o silêncio. Que se espere, pois as folhas das árvores ainda se ajeitarão melhor, algum passo tardio talvez se ouça com esperança pelas escadas.

Mas há um momento em que do corpo descansado se ergue o espírito atento, e da terra a lua alta. Então ele, o silêncio, aparece.

O coração bate ao reconhecê-lo.

Pode-se depressa pensar no dia que passou. Ou nos amigos que passaram e para sempre se perderam. Mas é inútil esquivar-se: há o silêncio. Mesmo o sofrimento pior, o da amizade perdida, é apenas fuga. Pois se no começo o silêncio parece aguardar uma resposta - como ardemos por ser chamados a responder - cedo se descobre que de ti ele nada exige, talvez apenas o teu silêncio. Quantas horas se perdem na escuridão supondo que o silêncio te julga - como esperamos em vão por ser julgados pelo Deus. Surgem as justificações, trágicas justificações forjadas, humildes desculpas até a indignidade. Tão suave é para o ser humano enfim mostrar sua indignidade e ser perdoado com a justificativa de que se é um ser humano humilhado de nascença.

Até que se descobre - nem a sua indignidade ele quer. Ele é o silêncio.

Pode-se tentar enganá-lo também. Deixa-se como por acaso o livro de cabeceira cair no chão. Mas, horror - o livro cai dentro do silêncio e se perde na muda e parada voragem deste. E se um pássaro enlouquecido cantasse? Esperança inútil. O canto apenas atravessaria como uma leve flauta o silêncio.

Então, se há coragem, não se luta mais. Entra-se nele, vai-se com ele, nós os únicos fantasmas de uma noite em Berna. Que se entre. Que não se espere o resto da escuridão diante dele, só ele próprio. Será como se estivéssemos num navio tão descomunalmente enorme que ignorássemos estar num navio. E este singrasse tão largamente que ignorássemos estar indo. Mais do que isso um homem não pode. Viver na orla da morte e das estrelas é vibração mais tensa do que as veias podem suportar. Não há sequer um filho de astro e de mulher como intermediário piedoso. O coração tem que se apresentar diante do nada sozinho e sozinho bater alto nas trevas. Só se sente nos ouvidos o próprio coração. Quando este se apresenta todo nu, nem é comunicação, é submissão. Pois nós não fomos feitos senão para o pequeno silêncio.

Se não há coragem, que não se entre. Que se espere o resto da escuridão diante do silêncio, só os pés molhados pela espuma de algo que se espraia de dentro de nós. Que se espere. Um insolúvel pelo outro. Um ao lado do outro, duas coisas que não se vêem na escuridão. Que se espere. Não o fim do silêncio mas o auxílio bendito de um terceiro elemento, a luz da aurora.

Depois nunca mais se esquece. Inútil até fugir para outra cidade. Pois quando menos se espera pode-se reconhecê-lo - de repente. Ao atravessar a rua no meio das buzinas dos carros. Entre uma gargalhada fantasmagórica e outra. Depois de uma palavra dita. Às vezes no próprio coração da palavra. Os ouvidos se assombram, o olhar se esgazeia - ei-lo. E dessa vez ele é fantasma.



Clarice Lispector- "Onde estivestes de noite?"


Fontes:
http://www.sotextos.com/silencio.htm
http://gentedefe.com/bandaexultajesus/2010/04/19/

Odontologia: Piercing na língua é prejudicial diz estudo.

Usar piercing na língua entorta os dentes

Pesquisa nos EUA indica que pessoas criam mania de "brincar" com a joia na boca

Um estudo feito pela Universidade de Buffalo, nos Estados Unidos, indica que usar piercing na língua pode fazer com que os dentes da frente se entortem e tenham um espaço considerável entre eles. O motivo, de acordo com os pesquisadores, é o fato de os usuários forçarem a joia, principalmente as que tem formato de bastão, contra os dentes.

Sawsan Tabbaa, principal autor do estudo, diz que se trata de uma regra básica da ortodontia, segundo a qual esse tipo de força, com o tempo, faz com que os dentes se movam. Uma pesquisa anterior da universidade, feita com alunos de ensino médio da cidade, já havia indicado que os adolescentes com piercing na língua adquirem o hábito de tocar a parte de trás dos dentes com a joia e também colocá-la entre eles.

Os pesquisadores analisaram o caso de uma jovem de 26 anos que tinha um grande espaço entre seus dentes incisivos centrais - era comum que ela colocasse a "bolinha" do acessório entre os dentes. Ela, que usava um piercing há sete anos, não tinha esse problema antes da colocação do produto, diz o pesquisador.

- O haltere do piercing nunca é retirado porque a língua é muito vascularizada e remover o piercing pode fazer com que o furo se feche. Então faz todo o sentido constatar que forçar o piercing todos os dias contra os dentes vai fazer com que eles se movam.

Você quer isso para você?


Fontes:
http://www.odontologiahoje.com.br/
http://semcontosdereis.blogspot.com/2010/05/piercing-na-lingua.html
http://www.mulherbeleza.com.br/piercing/piercing-na-lingua-fotos/attachment/piercing/

Você sabe o que são as DANT?

Doenças e Agravos Não Transmissiveis (DANT)

1 - O que são Doenças e Agravos Não Transmissíveis (DANT)?

Doenças e Agravos Não Transmissíveis (DANT) constituem um grande e heterogêneo grupo de doenças cujo controle é de grande importância para a saúde pública. As DANT são responsáveis por 76% da mortalidade geral, 63% das internações pagas e 73% dos gastos do SUS por internações de indivíduos residentes do município de São Paulo.Do vasto campo das DANT destacamos as seguintes doenças e agravos:
1 - doenças crônicas não transmissíveis, cuja característica mais comum é a ausência de infecção e/ou contágio clássico): doenças cardíacas e cerebrovasculares (acidente vascular cerebral, conhecido popularmente como “derrame”), cânceres, diabetes, hipertensão arterial;
2 – doenças mentais (depressão, síndrome do pânico, neuroses e psicoses, além do uso de álcool e drogas lícitas e ilícitas);
3 – doenças genéticas;
4 – Agravos causados por acidentes e violências, que têm como conseqüência lesões físicas e emocionais além de grande ônus social. Neste extenso grupo estariam inclusos os traumatismos em geral, os acidentes de trabalho e de trânsito e a violência doméstica.
O trabalho da sub-gerência de DANT tem se concentrado nas doenças crônicas não transmissíveis, nas doenças mentais e nos agravos causados por acidentes e violências.

2 - Como se caracterizam estas doenças e agravos?

Estas doenças e agravos se caracterizam por múltiplas causas, longo tempo de evolução, ou são acontecimentos pontuais (acidentes, violência, acidente vascular cerebral), com evolução para óbito, ou recuperação com seqüelas e necessidades de reabilitação e readaptação às novas condições de vida.
As DANT estão diretamente relacionadas à forma como a sociedade está organizada e ao estilo de vida da população. Muitas delas são decorrentes de hábitos não saudáveis, tais como:a) alimentação inadequada ou insuficiente em quantidade e qualidade, uso de alimentos industrializados com substâncias nocivas à saúde (gorduras trans e saturadas, excesso de sal, conservantes, realçadores de sabor), alimentos contaminados com agrotóxicos, etc.b) falta de atividade física (sedentarismo);c) tabagismo, álcool e outras drogas lícitas ou ilícitasPor outro lado, certas condições podem favorecer ainda mais o aparecimento de determinadas doenças e agravos, tais como:
a) condições ambientais: poluição atmosférica, convivência com o estresse urbano, violência, exposição à radiação solar e outros elementos cancerígenos;
b) aspectos sociais: condições econômicas, conflitos pessoais e familiares não resolvidos, discriminação racial, discriminação contra a mulher e outras situações de vulnerabilidade social.
c) aspectos ocupacionais: situações de stress no trabalho, subemprego e desemprego, medo de perder o emprego além de inúmeras situações de sobrecarga.
d) aspectos culturais: ocupação do tempo livre, perda da identidade cultural por determinados grupos (índios, migrantes, etc), atividades de lazer, acesso à educação e a informação além da influência da mídia no comportamento relativo a estilo de vida, hábitos, desejos de consumo etc.

3 - Como esse grupo de doenças e agravos atinge a população e quais as suas conseqüências?

Estas doenças têm repercussões sociais importantes, que variam de leves a muito graves, afetam a qualidade de vida da população e repercutem na economia do país:- têm um custo social, gerando absenteísmo (faltas e queda na produtividade do trabalho);- retirada precoce da força produtiva devido à morte e incapacidade de jovens e adultos por acidentes e violências ou doenças crônicas.- custos elevados com o tratamento, hospitalização e a reabilitação;- diminuição da qualidade de vida em geral, causando dor, limitação física e eventualmente dependência;- aumento de gastos na previdência social.
Principais causas de óbito no município de São Paulo em 2005 na população de maiores de 50 anos:

Entre estas causas, apenas a pneumonia é transmissível, apesar de estar, freqüentemente associada a causas não transmissíveis.

4 - Antigamente a população adoecia e morria mais precocemente e por causas decorrentes de doenças transmissíveis. Por que este quadro mudou e hoje predominam as DANT?

No início do século passado os principais problemas de saúde pública eram as epidemias de doenças transmissíveis, causadas pelas condições em que a população vivia.Durante os processos de industrialização a população rural migrou para os grandes centros urbanos (urbanização). A carência de infra-estrutura e a situação de vida precária, são apontadas como as causas da prevalência das doenças infecto-parasitárias.Para enfrentar esta situação ocorreram campanhas de vacinação, programas de educação sanitária, investimento em saneamento básico, sendo que vários avanços foram conquistados nesta área, tais como, a queda dramática dos casos de poliomielite, a erradicação da varíola, e a queda geral da mortalidade infantil.Paralelamente ocorreram uma série de mudanças na vida da população, capitaneadas pelo acesso a métodos contraceptivos, que resultaram na queda da fecundidade. Hoje nos aproximamos de uma média de dois filhos por mulher em idade fértil; essa nova realidade possibilitou o ingresso maciço da mulher no mercado de trabalho, causando profundas alterações na dinâmica familiar.Os avanços da medicina, da tecnologia, e a queda da mortalidade propiciaram a conquista de um aumento na expectativa de vida da população.Essas mudanças nas condições sociais, econômicas e culturais, são hoje determinantes para a ocorrência de outros tipos de doenças e agravos a saúde, as DANTs que hoje são a principais causas de morbidade e mortalidade da população.

5 – Como fazer a Vigilância de DANT?

A Vigilância de DANT, coleta dados de morbidade (doenças), mortalidade, além de dados sobre fatores de risco e fatores promotores da saúde, Estes dados são submetidos à análise e são propostas medidas para a promoção da saúde, para o controle das doenças e para a reabilitação das seqüelas físicas e emocionais. Ao se atentar para a multiplicidade de fatores que causam doenças e agravos não transmissíveis e para as experiências bem sucedidas realizadas na Europa, na América e no Brasil, o caminho que se delineia para o controle dessas doenças e agravos, aponta para estratégias de Promoção da Saúde através de uma melhoria da qualidade de vida da população.A equipe de Vigilância de DANT do município com base na análise dos dados, nas resoluções do Fórum Municipal de DANT, nas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (Estratégia Global para Alimentação Saudável, Atividade Física e Saúde, Convenção Quadro para o Controle do Tabaco), do Ministério da Saúde, nas Leis do município de São Paulo, e nas atividades de Promoção da Saúde já desenvolvidas pela rede municipal de saúde e outros órgãos municipais vem construindo nos últimos anos a Vigilância em Saúde para as DANT.Este novo olhar agrega não só ações de competência do setor saúde, mas também de outros setores da sociedade (Intersetorialidade) e implica em mudanças nas políticas públicas, no comportamento das pessoas em relação à própria saúde, e no estímulo à implantação de cidades saudáveis.

Fontes:
http://fisioterapiafateci20082.blogspot.com/2009/06/doencas-e-agravos-nao-transmissiveis.html
http://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/saude/vigilancia_em_saude/doencas_e_agravos/index.php?p=6164

Ira! A banda de rock and roll nacional

Nesse video os Paralamas do Sucesso canta com o Ira.


IRA

Ira! foi uma banda brasileira de rock and roll, formada em 1981, na cidade de São Paulo. Seu nome é inspirado no Exército Republicano Irlandês (Irish Republican Army). A banda anunciou seu término em setembro de 2007.

No final dos anos 70, no outono da ditadura militar, Edgard Scandurra, fascinado pelo punk rock e, em busca desse som, ia a shows na periferia da cidade, para trocar informações com o pessoal. Foi então que Edgard e seu amigo Dino resolveram montar uma banda que tocasse punk, sem esquecer de Led Zeppelin e Jimi Hendrix. Nascia aí a banda Subúrbio. Nessa época, Edgard estudava no Colégio Brasílio Machado, onde volta e meia topava com um sujeito esquisito chamado Marcos Valadão Rodolfo, de apelido Nasi. Mesmo sem conhecê-lo, Edgard sentia simpatia pelo modo com que ele se vestia, e num desses encontros os dois acabaram se conhecendo, e ficando amigos.

Mais tarde, Edgard chamou o Nasi para participar do Subúrbio, no festival interno do colégio Objetivo. Nessa época, o grande hit do Subúrbio era "Pobre Paulista", que mais tarde viraria um dos grandes hits do Ira!. Em 1980, Edgard foi convocado para servir o exército, e foi lá onde Edgard iria compor N.B. ("Núcleo Base"), que por sua vez também viraria um grande hit do Ira!, um ano depois (em 1981), Nasi chamaria o amigo Edgard para tocar num show na PUC e ali surgiria o Ira!, ainda sem exclamação, e com nome inspirado no Exército Republicano Irlandês. Completavam a formação o baterista Fabio Scattone, e o baixista Adilson.

Dois anos se passaram até que o produtor Pena Schimidt descobriu a banda, nessa época contando com Charles Gavin (viria a se tornar membro dos Titãs) na bateria e Dino (velho companheiro da antiga banda Subúrbio) no contrabaixo, e os levou até a gravadora Warner, onde o Ira! gravaria seu primeiro compacto. O compacto contava com as músicas "Gritos na Multidão" e "Pobre Paulista".


O Ira! surgiu a partir da banda Subúrbio, que agregou o guitarrista Edgard Scandurra (ex-Ultraje a Rigor) e o vocalista Nasi. Depois de algumas mudanças de formação, a banda se estabilizaria ao redor dos dois e do baixista Ricardo Gaspa e o baterista André Jung. O grupo lança seu primeiro disco, Mudança de Comportamento, em 1985, mas o sucesso só viria em 1986, com o álbum Vivendo e Não Aprendendo, com hits como "Dias de Luta", "Envelheço na Cidade" e "Flores em Você" (esta última incluída na abertura da novela O Outro, da Rede Globo, no ano de 1987).

Depois de se afastar da mídia por preferir continuar atrelada às suas raízes punk e de lançar vários discos nos anos 80 e 90, o Ira! retoma o sucesso com o lançamento do Acústico MTV em 2004, que consolida a banda entre os maiores nomes do rock brasileiro.

Em 2007 o grupo lançou o que viria a ser o seu último álbum, intitulado Invisível DJ.

Em novembro de 2007, o guitarrista da banda, Edgard Scandurra anuncia através de uma conta do site Orkut, que a banda Ira! estava findada e que os membros restantes estariam agora com uma banda nova. Nessa banda a formação seria a mesma do grupo Ira!, exceto o vocal que seria assumido pelo guitarrista Edgard. O nome da banda seria Trio.

Porém o projeto foi cancelado antes mesmo de acontecer, conforme informou o baterista Andre Jung, no mês de fevereiro de 2008.

A banda deixou saudades!

Vida de Magistério!

Magistério e estresse: um dupla e tanto!

Por Maria Alzira da Cruz Colombo

Quem já tomou um cafezinho na sala dos professores de uma escola, tem algum professor na família ou mesmo um amigo que trabalhe na profissão sabe que são comuns as queixas de enxaqueca, perda de apetite, dor no corpo, insônia e desânimo. Esses são alguns dos sintomas de estresse, mal que acomete um grande número de professores e pode levar a quadros mais graves de depressão e sentimento de culpa.

O estresse em pequenas doses pode ser benéfico, pois serve como estímulo para o trabalho. O problema é quando as atividades diárias deixam de ser agradáveis e o estado de irritação passa a ser constante, levando o organismo (não raro) à exaustão.

Profissionais que lidam com seres humanos tendem a ser mais estressados, segundo especialistas, e isso é pior no caso de professores. Eles enfrentam as pressões das crianças, dos pais, da instituição, de políticos e a própria auto-exigência.

Nos dias de hoje, os pais muitas vezes não conseguem impor limites a seus filhos e acabam delegando à escola a responsabilidade por toda a educação.

O educador tem de se preocupar não só com os aspectos pedagógicos, mas também ser pai, mãe, assistente social. Isso tudo, aliado à preocupação com o sucesso ou fracasso escolar de seus alunos, faz com que o profissional da educação se torne uma verdadeira “panela de pressão” prestes a explodir.

No exercício solitário do magistério (mesmo em um ambiente tão apinhado de gente como uma escola), o educador muitas vezes acaba isolando-se em sua sala de aula, carregando sozinho a responsabilidade pelos resultados.

Pode parecer um absurdo, mas, muitas vezes, os professores de uma escola passam dias sem ter oportunidade de conversarem com calma, trocarem idéias e se ajudarem. Esse é um problema grande dentro da escola que não disponibiliza um tempo para os professores interagirem. Há sempre o sinal de entrada, saída, reuniões para informes administrativos... E o professor vai levando.

Muitos passam a considerar a indisciplina dos alunos como uma provocação, sem se darem conta de que pode ser um sintoma de rejeição e insatisfação dos alunos com a escola e não algo pessoal.

A presença de competição entre os professores (pois é, ela também existe dentro da escola) faz com que muitas vezes aquele perfeccionista tire dinheiro do próprio bolso para comprar material e poder dar sua aula. O professor vai ficando cada vez mais isolado e solitário dentro de seu “mundo-sala”.

Seria ironia dizer que reduzam suas horas de trabalho, pois já não conseguem viver com o salário que possuem, mas é possível fazer algumas coisas para minimizar o problema.

Algumas dicas para diminuir o estresse:

• Em primeiro lugar, veja os colegas como possíveis aliados para conseguir tornar o cotidiano escolar mais agradável;

• Ria mais: o humor reduz o estresse e é a prova de que você aceita seus limites;

• Seja objetivo quando for corrigir provas ou trabalhos, não queira avaliar tudo ao mesmo tempo.

• Planejar e registrar o que pretende fazer no dia pode ajudar a diminuir a própria ansiedade e a dos alunos;

• Faça pequenas pausas durante o dia: dê uma volta, tome um copo de água, respire;

• Procure ver o lado bom da vida — ficar reclamando o tempo todo só desgasta e faz você se tornar um chato!

• Encontre um tempo, nem que seja 15 minutos diários, para caminhar, ouvir música ou só ficar quieto e relaxado.

Não é tão difícil assim. Paulo Freire, nosso maior pensador da educação, já dizia: “Ensinar exige saber escutar”.

Começar a escutar o próprio corpo talvez seja mais uma possibilidade para que o educador consiga melhorar a qualidade de ensino e, com certeza, ter mais qualidade de vida e saúde mental.



Fontes:
http://www.educacional.com/
http://www.eecarlosgoes.blogspot.com/

Visitem o site http://www.eecarlosgoes.blogspot.com/ e descubra outros textos interessantes que fazem de uma nova leitura uma maneira de aprender e descobrir mais. Aproveitem! Essa é a minha sugestão.

André

Por que votar?

Por que Votar?

Nas eleições deste ano, não te submetas ao desencanto, à inércia, à frustração, fraudando o teu voto como moeda sem valor. Lembra-te que a humanidade não conhece melhor caminho de avanço fora do processo democrático de livre escolha dos governantes. Amesquinhar o voto é abrir espaço à corrupção, ao caudilhismo, tirania, e rejeitar a democracia como meio legítimo e pacífico de conquistas sociais.

Nas eleições deste ano, não te iludas com o marketing que aplica aos candidatos um arsenal de cosméticos capaz de torná-los todos simpáticos, confiáveis, dispostos ao mais imaculado desempenho caso se elejam. Nem te deixes enganar pela retórica dos palanques, das promessas enganosas, dos compromissos tão altruístas quanto a quem dá esmolas para se ver livre dos pedintes. Investigue teu candidato, conheça-lhe os atos e as idéias e, sobretudo, a ética de suas atitudes e escolhas.

Nas eleições deste ano, não te deixes saturar de nojo à política e repúdio as instituições, pois são elas que nos permitem o acesso a direitos sem trilhar a sofrida via do conflito armado, do terrorismo, da quebra da convivência democrática.

Lembra-te que todos os detalhes de tua vida resultam da qualidade da política que predomina no país: o alimento que ingeres, o transporte que utilizas, o salário que recebes, a cidadania que desfrutas. Se a política serve à maioria, reduzem-se as desigualdades sociais, o desemprego, a violência, a miséria e a fome. Pois tudo isso é provocado pela política que serve à minoria, ao sistema financeiro, aos credores da dívida pública, à ganância dos oligopólios e ao estéril gigantismo do latifúndio. Teu voto pode alterar ou reforçar tão injusta realidade ao eleger homens e mulheres imbuídos dessa ética ousada e dessa visão humanista que forjaram Chico Mendes, Gandhi, Luther King, Mandela e Che Guevara.

Nas eleições deste ano, não te deixes embalar pelo entusiasmo fácil, a música envolvente, o discurso enfático. Nem permitas iludir-te por impressões superficiais. Debata com teus amigos, leia análises, convoque candidatos à sabatina, reflita, tenha clareza do projeto de nação que alimenta teus sonhos. Se te mantiveres indiferente e repudiares a campanha, outros haverão de escolher por ti, e pode ser que elejam quem haverá de contrariar teus direitos e anseios.

Nas eleições deste ano, avalie o teu município, o teu estado, a tua nação. O que necessita nosso povo? O que macula nossos direitos de cidadania? Quais as causas da fome, da miséria, da violência e das drogas? Por que o peso dos impostos, a falta de moradia e saneamento, de saúde e educação? Quem elege os políticos corruptos? Seja o teu voto, não a expressão de tuas ambições individuais, e sim da compaixão aos mais pobres, de tua fome de justiça, de teu senso cívico, de teu projeto de Brasil para todos.

Nas eleições deste ano, desconfie dos que trazem o olhar arrogante, o peito estufado, o salto alto. Não cometas o erro de dar teu voto a quem se compraz na companhia de ricos e poderosos e jamais beneficiou os que lutam pela sobrevivência. Nem aos pusilânimes, aos arrivistas e alpinistas sociais. Vote com sabedoria e coragem, e empenha-te pela vitória de teus candidatos.

Nas eleições deste ano, indaga-te como e em quem votariam as pessoas que admiras. Pergunta-te quem seriam os candidatos preferidos por aqueles que julgas exemplo de ética, de transparência cívica, de dedicação aos interesses da coletividade.

A depender de teu voto, pode ser que nos próximos anos já não haja mais eleição nem que se ouça a tua vontade. Mas pode ser que se alargue o espaço democrático, robusteça-se a cidadania, ampliem-se a participação popular e o controle da sociedade sobre o poder público.

Nas eleições deste ano, se for nulo o teu voto, nula serão também as tuas queixas e estarás condenado à amargura cívica. À margem do processo político, teu protesto inócuo haverá de favorecer aqueles que mereciam ser banidos da vida política. À tua omissão eleitoral agradecerão os que se locupletam com recursos públicos, e promovem tráfico de influências, nepotismo e maracutaias.

Contudo, votar nas reformas que o Brasil tanto necessita, como a agrária, na redução do desemprego e na conquista do desenvolvimento sustentável, com plena soberania nacional, não serão os eleitos que te agradecerão, e sim teus filhos, as gerações futuras, pois por elas e nelas estarás votando.



Fonte: Rede Pitágoras

Desafios (J. A. Pauletto)

Desafios

Diariamente novos desafios se apresentam em nossas vidas, seja pelas circunstâncias que a própria vida nos reserva, ou então pela auto-imposição que pode ser consciente ou inconsciente. Pequenos ou grandes, sempre temos que enfrentá-los. O tamanho depende do olhar de cada um, mas especialmente do comportamento e da atitude que temos diante deles. Desafios que exigem força física, por exemplo, podem ser uma tarefa fácil para um jovem e saudável atleta, mas um obstáculo intransponível para alguém limitado fisicamente. Além da limitação física, são comuns os que envolvem idade, sexo, cor, religião, entre tantas outras questões. Na verdade são fases da vida de cada um de nós, que jamais devemos esquecer.

Desafios nos servem para ampliarmos nossa visão de mundo e para que não sejamos insensíveis, frios e desinteressados. Servem também para lembrar-nos que devemos valorizar a nossa condição humana, em aceitar que temos direito de errar, aprender e superar-nos para não deixar que a luta diária se torne uma prisão em nossas vidas.

Mas para isso, é preciso resgatar os verdadeiros valores, como a família. Aprender que dinheiro e bens materiais são apenas instrumentos para o conforto e não podem ser tudo na vida. Dedicar mais tempo aos filhos, amigos, pais e avós, é resgatar um pouco dos valores que crescem do seio familiar e na verdadeira amizade, uma vez que a verdadeira amizade não morre nunca, não exige compromissos, nem laços sanguíneos e nem pode ser comprada. Ela surge espontaneamente, sem pedir ou exigir nada.

Os desafios fazem parte do aprendizado. São necessários para os primeiros passos rumo à evolução e fundamentais para recuperar a confiança nas pessoas, acreditar na palavra empenhada, cultivar e propagar a honestidade. Também são ótimas oportunidades para exigir o que é justo e fazer valer os nossos direitos respeitando os dos outros.

Vivemos num tempo que a fé tem um papel importante para que acreditemos num mundo melhor para as novas gerações. Mas não basta só falar, é preciso acreditar e assumir um compromisso pessoal que nos faça agir. É hora de nos comprometermos e assumirmos o papel de agentes da mudança e espalhar na sociedade esperança, como se fosse um vírus que aos poucos vai contaminando todos ao seu redor. E assim, tornar possível essa mudança, capaz de transformar o mundo num lugar melhor para os filhos dos nossos netos.

Para quem estiver pensando que estou falando de uma ilusão, quero lembrar, sem comparação, é claro, que “há pouco”, mais de dois mil anos, um só homem aceitou a missão de transformar este mundo. Ele não quis saber dos obstáculos, simplesmente foi lá e cumpriu, pois estava comprometido com a tarefa. A palavra é comprometimento e uma vez comprometido, tudo ganha uma nova dimensão. Sei que os tempos são outros, mas pensem que Aquele Homem conquistou a amizade de mais doze e juntos conseguiram transformar o mundo.

Ele liderou uma grande mudança que levou as pessoas a creditarem que podiam ser melhores, que podiam amar e serem amadas. Existem os que não acreditam, respeito isso, mas é inegável que Jesus é um homem admirável, pois conseguiu mudar o mundo. Ele estava comprometido, acreditava que era possível e, por isso, conseguia fazer com que as pessoas acreditassem num mundo melhor, mostrando-lhes que podiam sonhar, ter esperança e transformar suas vidas.

No entanto, para aqueles que continuam descrentes que uma mudança é possível, essa pode parecer uma comparação injusta, afinal, esse foi um homem raro, então dêem uma olhadinha na história e verão quantos homens comuns foram capazes de feitos extraordinários e perceba que há algo em comum neles, ou seja, acreditavam que era possível.

Existirão dias em que vamos escorregar, cair, mas devemos lembrar que cada um de nós tem uma fonte inesgotável de poder e de superação dentro de nós, é só acreditar. Não importa o número de quedas, o importante é quantas vezes nos levantamos e sempre nos levantaremos, se quisermos é claro!

Os desafios proporcionam preciosas oportunidades para crescermos, para forjar-nos homens melhores. Superá-los é uma questão pessoal que exige-nos acreditar nas próprias forças, nas potencialidades que possuímos e, sobretudo na vontade que tivermos de fazer uso destas capacidades que são intrínsecas ao ser humano. Acreditar que um mundo melhor é possível, talvez possa parecer sonho, mas é mais que sonho é um desafio que devemos enfrentar. É a oportunidade que se apresenta para nosso próprio crescimento e de toda a humanidade. O tempo é curto e devemos começar imediatamente. Pense nisso. Boa semana.


Jair Antonio Pauletto

Fonte: http://jairpauletto.blog.terra.com.br/2008/10/25/desafios/

Desafios

DESAFIOS
por Bhagwan Shree Rajneesh


A vida só é possível através dos desafios. A vida só é possível quando você tem tanto o bom tempo quanto o mau tempo, quando tem prazer e dor; quando tem inverno e verão, dia e noite; quando tem tristeza tanto quanto felicidade, desconforto tanto quanto conforto. A vida passa entre essas duas polaridades. Movendo-se entre essas duas polaridades, você aprende a se equilibrar. Entre essas duas asas, você aprende a voar até a estrela mais brilhante.

A locomotiva que caiu!

Locomotiva que caiu! Ponto turístico imprescindível de visitar em Gramado no RS.

Vinho e História

Vinho e História

A saga de uma das bebidas mais tradicionais do mundo envolve deuses gregos, a resistência francesa, soldados nazistas e até tratados internacionais entre poderosas nações. Confira


Durante os anos negros da ocupação nazista na França, muitos franceses fizeram de tudo para proteger as suas vidas e o seu país. Uns alistaram-se em exércitos estrangeiros, outros optaram pela clandestinidade da “resistência francesa”. Mas nem sempre a resistência dos franceses aos alemães significou empunhar armas. Durante boa parte da Segunda Guerra Mundial, diversos vinicultores elaboraram todo tipo de estratégia para a proteger aquilo que era o seu mais preciso bem e um dos maiores patrimônios da França: o vinho. Essa história de bravura e coragem rendeu episódios extremamente curiosos. Na região de Champagne, por exemplo, os produtores engarrafavam seus piores vinhos e colavam nas garrafas os melhores rótulos, enganando perfeitamente os soldados alemães durante a coleta da bebida. Outros, arriscavam-se a noite e furavam os barris de vinho antes deles partirem rumo a Berlim. Para os oficiais alemães no Reich era um mistério o fato de tantos barris chegarem totalmente vazios ao seu destino. Em outros casos, alguns barris, também vazios, continuavam a servir à França, mas desta vez, escondendo combatentes franceses. Isso, sem falar nas paredes falsas que se multiplicaram nas caves de todo a França para esconder os melhores vinhos dos nazistas. Por todo o país, muitos estiveram empenhados num tipo especial de resistência, uma militância que visava proteger aquilo que era o símbolo da economia francesa e uma das maiores paixões dos franceses. Mas essa é apenas uma das histórias que compõem a saga de uma das bebidas mais famosas da história dos homens.


O vinho é uma daquelas invenções que desafiam a contagem do tempo, desafio qualquer lógica da memória. Assim como outras invenções, como a roda, não é possível dizer com precisão quando um despretensioso cacho de uvas tornou-se um vinho. Mas o vinho está em toda a parte, desde onde se é possível ter relatos. E não se importa o tipo de relato. Na Bíblia, livro santo para os cristãos, o vinho é fartamente citado, símbolo da graça divina ao ser multiplicado por Jesus. Já na cultura grega, o vinho está associada a figura mítica de Dionísio, aos ciclos vitais, as festas. Um dos muitos significados do Festival de Dionísio em Atenas versa sobre um grande dilúvio provocado por Zeus (Jupter) e do qual apenas um casal teria sobrevivido. Seus filhos eram: Orestheus, que teria plantado a primeira vinha; Amphictyon, de quem Dionísio era amigo e ensinou sobre vinho; e Helena, a primogênita, de cujo que nome a outra denominação da cultura grega.



Fonte: http://cafehistoria.ning.com/profiles/blogs/arquivo-cafe-historia-vinho-e

Sugestão: Visite o site http://cafehistoria.ning.com/ e descubra muitas outras curiosidades culturais muito interessantes.

Odontologia: Tabaco é o maior fator de risco para Câncer de boca

Tabaco é o maior fator de risco para câncer de boca


O câncer de boca atinge prioritariamente os homens, justamente porque eles ainda fumam muito mais que as mulheres.

A grande preocupação por parte dos profissionais da área de saúde vem sendo a prevenção dessa doença, visto que num estágio visível a todos, que seria III ou IV, a doença não tem mais cura, fato que chega a 60% dos casos.

Para isso não acontecer é preciso, então, que se suspeite de sinais iniciais como manchas esbranquiçadas ou avermelhadas ou ulcerações (feridas) assintomáticas (sem dor) persistentes (mais de 15 dias).

O câncer de boca mais comum, representando cerca de 90 a 95% das neoplasias malignas ocorridas nessa região, é o carcinoma epidermóide, ou carcinoma espinocelular, ou ainda, carcinoma de células escamosas.

Ele pode se apresentar como uma ulceração (ferida) que não cicatriza nas seguintes regiões da boca: Lábio superior ou inferior, língua, glândulas salivares, gengiva, assoalho da boca, mucosas das bochechas, palato (céu da boca), úvula ("campainha").

Existem fatores ambientais que podem predispor ao aparecimento do câncer bucal. Dentre eles destacam-se o tabagismo (fumo), etilismo (ingestão de bebidas alcoólicas) e a exposição ao sol.

O tabagismo responde por cerca de 90% dos casos de câncer bucal. Dependendo do tipo e da quantidade de tabaco usado, os tabagistas apresentam probabilidade 4 a 15 vezes maior de desenvolver a doença.

O alcoolismo, ou etilismo, é responsável pela maioria dos cânceres de língua e assoalho de boca, devido ao maior contato do álcool com essas estruturas. Em indivíduos que bebem e fumam as chances de desenvolver câncer são ainda maiores.

A radiação solar é responsável, principalmente, pelo câncer de lábio inferior, que está relacionado ao tempo de exposição e tipo de pele da pessoa.

A dieta rica em gorduras, álcool e ferro e /ou pobre em proteínas, vitaminas (A, E, C, B2) e alguns minerais, como cálcio e selênio, pode também ser um importante fator de risco.

O consumo habitual de frutas (principalmente cítricas) e vegetais frescos (mais os que possuem betacaroteno, tais como a cenoura e a couve) tem sido considerado um fator protetor de câncer de boca.

CASOS EM QUE SE DEVE SUSPEITAR:

• fumantes e alcoolistas crônicos, com ênfase nas duas dependências presentes.
• pessoas com mais de 40 anos de idade, especialmente desnutridos.
• pessoas de pele clara, que trabalham ao sol com ou sem proteção.
• portadores de próteses dentais mal adaptadas (soltas ou balançando), e/ou dentes fraturados, que machucam os tecidos moles bucais.
• pessoas que apresentam má higiene bucal.
• pessoas que ingerem comidas ou bebidas muito quentes com frequência ou de maneira prolongada (chimarrão, por exemplo).

O QUE PROCURAR NUM AUTO EXAME:

• mudanças de cor na pele e mucosa da boca.
• endurecimentos, caroços, e feridas.
• inchaços ou sangramentos.
• áreas dormentes ou dolorosas.
• dentes quebrados ou moles.



Fontes:
sindimental
http://www.sitemedico.com.br/sm/materias/index.phpmat=1107&PHPSESSID=48e942afea3799e37451aa64ccca19e8
http://dane-p.blogspot.com/2010/04/enrola-me-e-fuma-me.html

Dia dos Pais

História do dia dos pais

Dizem que o primeiro a comemorar o Dia dos Pais foi um jovem chamado Elmesu, na Babilônia, há mais de 4.000 anos. Ele teria esculpido em argila um cartão para seu pai. Mas a instituição de uma data para comemorar esse dia todos os anos é bem mais recente...


Em 1909, a norte-americana Sonora Louise Smart Dodd queria um dia especial para homenagear o pai, William Smart, um veterano da guerra civil que ficou viúvo quando sua esposa teve o sexto bebê e que criou os seis filhos sozinho em uma fazenda no Estado de Washington.


Foi olhando para trás, depois de adulta, que Dodd percebeu a força e generosidade do pai.
O primeiro Dia dos Pais foi comemorado em 19 de junho de 1910, em Spokane, Washington. A rosa foi escolhida como a flor oficial do evento. Os pais vivos deviam ser homenageados com rosas vermelhas e os falecidos com flores brancas. Pouco tempo depois, a comemoração já havia se espalhado por outras cidades americanas. Em 1972, Richard Nixon proclamou oficialmente o terceiro domingo de junho como Dia dos Pais.


O pai brasileiro ganhou um dia especial a partir de 1953. A iniciativa partiu do jornal O Globo do Rio de Janeiro, que se propôs a incentivar a celebração em família, baseado nos sentimentos e costumes cristãos. Primeiro, foi instituído o dia 16 de agosto, dia de São Joaquim. Mas, como o domingo era mais propício para as reuniões de família, a data foi transferida para o segundo domingo de agosto.
O Dia dos Pais acabou contagiando todo o território brasileiro e até hoje é comemorado no segundo domingo de agosto.

"PAI"


Pai tantas coisa eu queria te dizer,
Cresci ao teu lado ,e o tempo passou,
e não sobrou tempo e até coragem
para dizer o quanto você é importante,
na minha vida, no meu dia a dia...
Pai, os momentos mais difíceis de
minha vida, você estava lado meu lado.
Nos momentos de alegria,
estava você lá do meu lado.
E hoje nesse seu dia,
entre todos outros dias,
gostaria muito de estar do teu lado...
Palavras não terei para expressar
o quanto amo você, para dizer-te o
quanto és importante
em minha vida inteira..
Continue sempre assim,
pois se você na altura
do campeonato resolver mudar,
certamente não vai dar certo,
pois gosto de você como você É.
Feliz Dia dos País



Autor desconhecido

Fonte: http://www.arteducacao.pro.br/homenagem/pai.htm

E nesse dia especial agradeço ao meu pai Mirabel por toda a dedicação, a presteza, a atenção, o trabalho e o Amor que sempre devotou aos filhos, aos quais fez de nossos sonhos os seus. Obrigado por tudo meu QUERIDO PAI. Eu o amo de todo o coração.

"A Porta do Lado" por Dráuzio Varella

A PORTA DO LADO

Por Dráuzio Varella


Em entrevista dada pelo médico Drauzio Varella, disse ele que a
gente tem um nível de exigência absurdo em relação à vida, que queremos
que absolutamente tudo dê certo, e que, às vezes, por aborrecimentos
mínimos, somos capazes de passar um dia inteiro de cara amarrada.

E aí ele deu um exemplo trivial, que acontece todo dia na vida da gente...

É quando um vizinho estaciona o carro muito encostado ao seu na
garagem (ou pode ser na vaga do estacionamento do shopping). Em vez de
simplesmente entrar pela outra porta, sair com o carro e tratar da sua
vida, você bufa, pragueja, esperneia e estraga o que resta do seu dia.

Eu acho que esta história de dois carros alinhados, impedindo a
abertura da porta do motorista, é um bom exemplo do que torna a vida de
algumas pessoas melhor, e de outras, pior.

Tem gente que tem a vida muito parecida com a de seus amigos,
mas não entende por que eles parecem ser tão mais felizes.

Será que nada dá errado pra eles? Dá aos montes. Só que, para
eles, entrar pela porta do lado, uma vez ou outra, não faz a menor
diferença.

O que não falta neste mundo é gente que se acha o último
biscoito do pacote. Que "audácia" contrariá-los! São aqueles que nunca
ouviram falar em saídas de emergência: fincam o pé, compram briga
e não deixam barato.

Alguém aí falou em complexo de perseguição? Justamente.
O mundo versus eles.

Eu entro muito pela outra porta, e às vezes saio por ela também.
É incômodo, tem um freio de mão no meio do caminho, mas é um problema
solúvel. E como esse, a maioria dos nossos problemões podem ser
resolvidos assim, rapidinho. Basta um telefonema, um e-mail, um pedido
de desculpas, um deixar barato.

Eu ando deixando de graça... Pra ser sincero, vinte e quatro
horas têm sido pouco prá tudo o que eu tenho que fazer, então não vou
perder ainda mais tempo ficando mal-humorado.

Se eu procurar, vou encontrar dezenas de situações irritantes e
gente idem; pilhas de pessoas que vão atrasar meu dia. Então eu uso a
"porta do lado" e vou tratar do que é importante de fato.

Eis a chave do mistério, a fórmula da felicidade, o elixir do
bom humor, a razão por que parece que tão pouca coisa na vida dos outros
dá errado."

Quando os desacertos da vida ameaçarem o seu bom humor, não
estrague o seu dia... Use a porta do lado e mantenha a sua harmonia.
Lembre-se, o humor é contagiante - para o bem e para o mal - portanto,
sorria, e contagie todos ao seu redor com a sua alegria.
A "Porta do lado" pode ser uma boa entrada ou uma boa saída... Experimente!

Texto "Confiança" de Leila Navarro

Confiança

Não nascemos sabendo, apenas confiando.
Confiamos nos braços que nos erguem do berço e nos acolhem
Nas palavras que nos ensinam, nos passos adultos que nos guiam
Confiamos no beijo e sara o dedo machucado
Que guardarão nossos segredos e cumprirão todas as promessas
Confiamos no amigo que pede emprestado o brinquedo para devolver depois
No super herói que detêm todos os bandidos
No amor eterno da primeira namorada
Na estrela cadente que realiza os desejos

Crescemos e nos tornamos sabidos
Muitas coisas acontecem e nos ensinam a desconfiar
Braços que se cruzam e nos negam apoio
Palavras ditas da boca pra fora
Pessoas que nos conduzem a becos sem saída
Beijos que ferem, segredos violados, promessas quebradas
Amigos que tomam algo emprestado e nunca mais devolvem, somem
Heróis vira casacas
Amores que juram durar até o fim da vida, mas terminam no meio do caminho
Falsos brilhos decadentes.

Mas a confiança é parte da nossa natureza
E, aconteça o que acontecer, nunca deixamos de confiar
Que haja braços sempre abertos
As palavras sejam de desculpas, os passos nos levem de volta para casa
Os beijos sejam de reconciliação
Que os segredos sejam esquecidos, as promessas, jamais
Que os amigos sempre se lembrem de nós
Os heróis se redimam, os amores revivam
E que sempre haja uma luz.
Uma voz nunca deixa de dizer dentro de nós: confia!
Pois confiar é uma forma de saber que em nossa essência vive a criança que nada sabe, apenas confia.

Poema extraído do livro Confiança: a chave do sucesso pessoal e empresarial (Leila Navarro e Jose Maria Gasalla)


Fonte: http://www.leilanavarro.com.br/blog/

Livro: "Qual é o seu lugar no mundo?"

Minha sugestão de leitura hoje:

"Seria bom se Deus colocasse placas de sinalização para nos indicar o talento e o caminho a seguir: "Venha por aqui". Eu mesmo gostaria que Ele tivesse posto um outdoor bem na frente de minha casa. Mas, se Ele fizesse isso, acho que as coisas não teriam graça. Costumo dizer que a vida não tem ensaio, é uma contínua estréia, e o improviso é a gente que faz".

"Qual o seu lugar no mundo?"

A resposta a essa pergunta não é rápida nem fácil. Num mundo cada vez mais complexo e acelerado, tendo de lidar com o excesso de pressão e o estresse do cotidiano, as pessoas acabem fazendo escolhas que as leva a trilhar caminhos opostos a seus desejos. Temos que descobrir e seguir nossos verdadeiros propósitos, mostrando como evitar as armadilhas que nos afastam da pessoa que desejamos ser. Com isso saberemos com certeza qual é nosso lugar no mundo. Descubra qual é o seu!".

Leila Navarro


Mais sobre a escritora Leila Navarro encontra no site http://www.leilanavarro.com.br/

Porto Seguro BA

Porto Seguro BA

Passarela do Álcool em Porto Seguro BA

Passarela do Álcool em Porto Seguro BA

Cais em Porto Seguro BA

Vale a pena conhecer a cidade e as belezas de Porto Seguro na Bahia, com praias, artesanato e os encantos que a Bahia tem.

O tempo...

Praia em Trancoso - BA

Verdade seja dita: tempo é velho e “velho é o tempo!”, mas quem diria, dele não escapamos e muito menos temos a ilusão de desprezá-lo. O que seria de nós se não fossem os enganos que o tempo nos provoca? O que seria das emoções se não fosse o tempo em que decorrem? O que faria os amores sem o tempo para acontecer? O que mais poderíamos viver se não fosse à vontade de ter o tempo como nosso aliado. Pois, assim vivemos, aprendemos e inutilmente, desvairamos em momentos curtos, extravagantes e insensatos, mas o tempo existe para tudo isso, nos confortar, nos inquietar, demonstrar-nos algo que nós mesmos não percebemos, porque na maioria das vezes, não damos o devido valor e nem o respeito preciso. Com o tempo aprendemos a ser mais, por isso ele é o professor implacável e justo, mesmo nos momentos de maior desespero do ser humano, o tempo pode curar! E quem disse que o tempo para? Queria sim que em determinados momentos ele me deixasse quieto e estático por um infinito momento de contemplação, mas como você mesmo deflagrou que o tempo voa, voa como uma ave, pode até voar como um foguete, mas ele impera em nossa vida como nunca. E se pararmos para analisar, não seria justo interromper o passar do tempo, precisamos dessa dinâmica constante. Com a sensação de sermos mortais e eternos, a história foi bem dita e feita. Nada vence o que vence o ser invencível, mas nada muda o que teria que ser mudado e não foi feito, porque é isso, é passado, é pretérito e não resgatamos mais. Mas a imortalidade é puro desejo de ser eterno na mente e na vida dos que amamos, por isso ame tudo o que fazemos e ame tudo com a vontade de amar, porque só assim digamos ao tempo, que é velho, é existente e doloroso, ao qual caminharemos sempre em frente, seguindo sua brisa, amaciando correntes que levam ar, salvando o mundo e no momento seguinte, sobrevivermos.

André Ribeiro

Esse é um texto que escrevi sobre o texto de um grande escritor "Velho é o Tempo!" de Daniel Lélis.

Fim de férias... Mas um novo recomeço!

Acabaram as férias, o que passou foi vivido, aproveitado e deixou as suas marcas na saudade. A vida volta ao normal e tudo em fim tem que correr no seu curso, o planeta não para e a vida prosseguir, mas todo começo é um recomeço com energia renovada e bem vinda.

Voltei!!!!!